跑、跳跃教材解读(水平三)

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1、教材解读双流县煎茶刘公学校体育组跑、跳跃（水平三）2012年8月26日体育与健康主讲：晏科教材解读的主要内容一、教材的地位二、教材水平段目标要求三、教学内容、目标及重难点四、教材结构特点五、教学建议一、教材的地位跑和跳跃是人类最基本的活动能力，也是日常生活中必不可少的运动技能。由于它对场地和器材没有过高的要求，是学生最喜欢的体育活动项目。跑的教材选用了适合学生年龄特点，并在学校体育教学中能够进行的内容。这些内容的选择是面向全体学生，以锻炼学生身体，促进身心健康为目标的。以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑作为四项基本内容。跳跃是锻炼身体的有效手段，对发展身体素质、

2、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。跳跃教材，选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远，也安排发展身体素质，提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。一、有利于学生增强社会适应能力。二、有利于增进学生的身体健康。三、有利于满足学生的心理需求。二、教材水平段目标要求1、主动参与运动技术的学习。2、知道所练习运动项目的术语。3、初步掌握运动基本技术。4、能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活。5、体验身体健康状况变化时的心理感受，正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题。6、在相对安全的情况下，敢于进行较大难度的体育活动。7、在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。领

3、域目标运动参与运动技能身体健康心理健康与社会适应1、具有积极参与体育活动的态度和行为。2、用科学的方法参与体育活动。1、获得运动基础知识。2、学习和应用运动技能。3、安全地进行体育活动。4、获得野外课外活动的基本技能。1、形成正确的身体姿势。2、发展体能。3、具有关注身体和健康的意识。4、懂得营养，对身体的影响。1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。1、了解体育活动对心理健康作用。2、正确理解体育活动与自尊、自信关系。3、学会通过体育活动等方法调控情绪。4、形成克服困难的坚强意质品质教学内容田径发展身

4、体素质练习游戏球类武术韵律活动和舞蹈体操体育与健康基础知识三、教学内容、目标及重难点教学总目标1、学生将增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动能技。2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。1.快速跑（1）教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体

5、无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生的学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑测验50米。（2）教材目标学会快速跑的正确动作，提高速度、力量、灵敏协调素质，发展奔跑能力，培养良好的心理品质，树立正确的团队意识和竞争意识。高年级段：重点训练上下肢协调动作，继续提高奔跑位移速度。（3）教材重点、难点重点：途中跑蹬与摆的协调配合。难点：解决步幅与步频的问题。2、耐久跑（1）教材分析耐久跑是一种运动强度不大，持续时

6、间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展的。小学生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术；重点掌握耐久跑的呼吸方法；了解“极点”；克服极点现像是耐久跑的难点。（2）教材目标学会并掌握基本的耐久跑动作与方法，发展耐力素质与奔跑能力，提高心肺系统的机能，培养学生良好的意志品质和责任意识，激励学生自我锻炼与自我健身意识的形成。不断提高跑速，了解耐久跑的有关知识，初步形成自我锻炼与自我健身意识。（3）教材重点、难点重点：呼吸节奏与跑速变化的配合难点：极点的克服3、接力跑（1）教材分析：接力跑是合作跑

7、的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本阶段主要对上挑式和下压式的传接棒方法进行学习。（2）教材目标:让学生巩固立棒式传接棒方法，了解学习上挑式和下压式传接棒方法及三者的优缺点。为学生创建轻松欢快的课堂气氛，激发学生对接力跑的参与兴趣。（3）教材重点、难点重点：交接棒的配合难点：接棒人的预跑时机4、障碍跑（1）教材分析：障碍跑的内容设置、形式、数量和跑的距离,可按实际情况而定,先学会克服

8、障碍的简易方法,可以让学生把握自己的需