附：活动方案

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1、附：活动方案一、主办单位：韶关学院工会二、承办单位：韶关学院体育学院三、师资队伍：国家拓展培训师（高级）4人、国家拓展培训师（中级）1人，学生助教10-20人。四、活动时间：2017年10月至11月，周六、周日下午15：00时—17：30时。五、活动地点：韶关学院西区拓展训练中心。六、活动人员前期准备：1、请着运动装、运动鞋或方便活动的服装，自备防晒用品。2、活动期间请服从培训师的管理。3、活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。注意事项：如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能

2、参加体验式活动，或在活动中，您如有不适，请及时向培训师通报。韶关学院教工素质拓展训练活动方案（半天）活动安排时间主题内容30分钟热身、破冰活动通过“快速击掌”、“女皇圈”、“电波传递”、“动力绳”等拓展游戏，让学员快速打破彼此隔阂，并对接下来的拓展活动充满激情与产生学习动力。30分钟组建团队及团队文化展示通过组建团队，以及“旗人旗事”项目创建团队文化，并进行展示，增强团队成员沟通、形成正向团队动力。1小时30分钟（选做其中3-4个项目）不倒森林项目介绍：10根杆围成圆，每人只能使用一只手，并只能用掌心按在杆头上，

3、同时向前按前一个人的杆，连续完成10次回到原位。目标：建立团队成员默契、促进协作配合，感悟团队的重要，缺一不可，最终成功，是一个个小成功积累而成等。巧接弹珠珠行千里项目介绍：两人距离2米以上，一人将球抛出，一人用圆筒接住。接送弹球后，在15米距离内，10人手持U型片，将球通过U型片运送到终点杯子，球不能倒流、停留不动，终点的杯子不能用身体触碰。目标：培养学员团结一致和共同解决困难的能力；感悟做好承接工作，才有利于团队的进步，合理调配资源，分清轻重缓急等。同心鼓项目介绍：全组同时拉“同心鼓”的绳环，用鼓面颠起排球，

4、要求球要离鼓面20厘米以上，连续完成10个。目标：增进沟通，提高团队耐挫能力、决策力，以及指挥与服从意识的培养。激情节拍项目介绍：全组成员围成一个圆，说“我们是最棒的”，击掌一下说“我”，双掌拍左边队友肩背部一下再说“我”以此循环增加，直至说完整句话。目标：激发团队成员的高昂的斗志，使团队充满热情。极速60秒项目介绍：在一个圈内放置了30张未知的数字信息卡片，各组成员的任务是进入规定圈，每次60秒的时间内把1－30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师。目标：增强团队的沟通，培养团队成员团结协作精神和创新思维

5、意识，提升团队合理分工、有效计划、强执行力。信任背摔（中空）项目介绍：每位学员站在一个1.4米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。目标：使学员充分理解、信任和责任的关系；克服心理障碍，增强自信心；学习换位思考；在组织中建立平等的人际关系；增强团队的凝聚力。有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按教练要求行进。目标：培养学员间团结一致的精神，和共同解决困难的能力；领导能力的培养；指挥与服从意识的培养。同进同退项目介绍：划定宽35cm的，长

6、为4-5米的范围作为“河面”，全组人员搭肩步伐一致跨过河面再退回来，过程要求步伐一致，脚要同时着地。目标：培养学生团队合作能力，提高团队奋勇争先的积极性。分享活动的分享，引导思考，把体验的经验联系到日常生活工作当中，转化为有价值的经验。