《白内障保健手册》word版

《《白内障保健手册》word版》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、白内障保健手册16目录1、什么是白内障22、老年性白内障的成因23、预防、改善白内障的一些注意事项和饮食44、白内障也会突然视力下降吗？65、中医对预防治疗白内障的研究76、中医预防治疗白内障的一些方子97、白内障不做手术有什么危险吗？128、白内障手术有年龄限制吗？13161、什么是白内障白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。2、老年性白内障的成因它是白内障中最多见的，一般与老年人代谢障碍，全身衰老和功能减退有关，主

2、要有五大诱因：诱因1、生理的衰老：随着年龄增长，老年人群常会出现全身性的动脉硬化以及肝功能和肾功能的减退等。这些因素往往会诱发晶状体蛋白的变性，致使纤维肿胀，并最终发生混浊。16诱因2、内分泌紊乱：糖尿病的产生，甲状腺功能减退，均可促使老年性白内障的发展加快。这是由于晶状体的葡萄糖含量增加，渗透压增加，晶状体吸收水分，形成纤维肿胀变性和混浊。诱因3、紫外线照射：长时期强烈的阳光和紫外线照射，可使晶状体内产生一种自由基物质，影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白的变性。诱因4、营养障碍：有研究表明，维生素C、E、B2

3、、谷光甘肽等营养的缺乏会诱发老年性白内障。而一些离子物质如：锌、钾、钙、硒、碘化物、氯化物的平衡失调，也可能加快老年性白内障的发展。诱因5、有害物质：大量吸烟，饮酒或过度使用激素药物，抗癌药物等均可能引起不同程度的老年性白内障。针对这些因素，应适当增加营养，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，避免过强光线及紫外线直射眼睛，发现内分泌疾病宜及时诊治。16如患糖尿病者，应认真控制饮食，定期到医院检查，发现晶体有轻微的变化应给予药物治疗。另外，定期进行健康检查，发现早期病变及时使用有效药物治疗。3、预防、改善白内障的一些注意事项和

4、饮食避开强光紫外线：强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较大，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大；屈光不正的人应戴“过滤防紫外线辐射”镜片。避免机体缺水：老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。要养成多饮水的习惯，同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。补充蛋白质：缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。补足维生素：16维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角

5、膜的作用。缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。补充微量元素：微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物

6、有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。阿司匹林辅助：16每天服用肠溶阿司匹林100毫克，可达到防治白内障和血粘稠的双重目的。4、白内障也会突然视力下降吗？16一般白内障的症状是视力逐渐下降，最后失明，整个过程中无眼疼等症状。如果患者突然感觉视力明显下降而没有疼痛，应考虑可能是眼底有了病变，比如：眼底出血、视神经乳头病变或视网膜脱离等，必须马上去看眼科医生不要误认为是白内障所致。在老年性皮质性白内障发展过程中，有一段过程医学上叫膨胀期，在此时期，晶体内有较多的水份积聚，使其急剧肿胀，体积增大，前房变浅，病人此时可以感到视力

7、下降速度加快，个别病人可以由于晶状体膨胀、前房变浅等原因，引起眼压高而引起青光眼，病人可感到眼红、眼痛、伴头痛、恶心、呕吐等全身症状、视力急剧下降甚至失去光感，这种青光眼如果治疗不及时，将造成永久性失明，即使再行白内障手术也无法挽救视力。来自上海武警总队医院白内障复明中心的一则资料显示，80％以上的老年白内障患者常常要等到眼球晶体完全浑浊，眼睛看不见时方来手术。该院眼科主任医师金铃说，这显然是一种误区，经过检查后确认可以手术者及时手术，可以达到术后反应轻，恢复快的效果。5、中医对预防治疗白内障的研究中医古籍中无白内障

8、之名。今之所谓白内障一病，包括在内障眼病这一大类之中，如圆翳内障、如银内障等。老年性白内障是重要的致盲性眼病，中医称为圆翳内障、散翳、滑翳、黄心白翳等。本病多因年老体衰、肝肾阴虚、脾肾气虚，精血不能上荣于目所致，治疗多从肝、肾、脾三脏着手辨证论治。16唐代《外台秘要》将本病称为“脑流青盲眼”，谓：“无所因起，忽然漠漠，不痛不痒……小珠子里，乃有