六年级快速跑

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1、六年级体育《快速跑与游戏》课时计划班级：六年级   人数：56人 课次：2  时间：40分钟教学内容快速跑与游戏 课型技能课、游戏课教学目标1、学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣；2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。重点重视身体的协调、提高学生快速跑的能力重点方面运动参与认识和掌握快速跑的基本动作，相互探讨、模仿，提高自身技能；克服困难；获得体验；技能参与难点探究新的快速跑练习方法身体健康心理社会时间课的内容和教

2、与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置导入3分钟上课常规：指定集合地点，体委整队集合师生问好宣布课的内容与要求检查服装，安排见习生。要求：静、齐、有序、精神饱满1预计问题：体委整队学生注意力不够集中；处理手段：教师以口令、哨音进行再次整队；集合队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX：生XX：师准备部分8-12分钟1、学习报数并组织游戏：报数跑（1）、组织队形，学习报数，并介绍、示范“12”报数、“123”报数、“1234”报数……（32预计问题：在报数跑过程中会发现

3、学生跑错方向处理手段：练习队形：2）、教师随机报数，指导学生注意力集中，练习时做出正确判断；（3）、组织队形，练习跑的游戏：报数跑2、热身操：肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等要求：齐、静、有序4x8拍规则讲解清楚，统一由右边出发；12345678910XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX：生X：师基本部分20-25分钟3、前脚掌蹬地尝试练习（1)、介绍并示范跑动中迅速跳过障碍物的动作与方法（2)、语言提示学生体验前脚掌蹬地的感受。作技术与技能掌握情况评价、教学重点

4、与难点掌握情况分析（3)、讲解并组织学生分成4组，在指定的路线上摆好鞋盒，进行尝试练习。（4)、教师迅速指导与帮助（5)、教师语言提示4、接力游戏：（1）、讲解比赛要求与平定规则；并示范。（2）、组织学生做20米3-522预计问题：学生相比，追求速度，没有注重课的重点是体验前脚掌蹬地或容易踩到障碍物（鞋盒）；鞋盒的摆放太随意，影响后面同学的摆放速度；处理手段：练习队形：四路纵队尝试练习：1、快速跑（跳）过鞋盒（如图）组织：强调：碰倒鞋盒必须扶好才能继续跑。XXXXXXX*XXXXXXX20米*XXXXXXX*XXXXXXX*X*鞋盒x生X师左右拿放

5、鞋盒跑接力比赛，比一比，哪组快。（3）、教师鼓励与提示5、接力比赛：充分摆臂，体验加速度（1）、讲解比赛要求与平定规则；并示范。（2）、组织学生做20米左右接力比赛，比一比，哪组快。（3）、教师鼓励与提示要求：气氛活跃、组织有序安全第一体验前脚掌蹬地练习前讲解动作要清楚、并示范，强调先由走跳、跑跳、再跑过的速度递进；摆放鞋盒的接力游戏规则讲解一定要仔细，示范或是提问鞋盒如何摆放才会整齐等要求；组织：强调：充分摆臂蹬地、快速。XXXXXXX*XXXXXXX20米*XXXXXXX*XXXXXXX*X*标志物x生X师结束部分3-5分钟1、组织学生做放松操

6、；2、同时教师组织学生互评、总结评议本课。3、组织收还器材，师生再见。要求：齐，静，有序1预计问题：学生放松太随意或顾着急着下课，忘了心肺功能；处理手段：肢体放松结束后，利用总结时间，让学生深呼吸1分钟；组织：四列横队或是散点图形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX：生XX：师场地器材鞋盒40左右、标志杆（标志物）4根（个）篮球场或田经场。脉搏曲线预计平均心率：115-120次/分钟练习密度：45%-50%课后反思鞋盒作为教具跟其他教具不一样，容易变形，在没有后备的情况下如何使得鞋盒在40分钟内有效的运用还没

7、有得到很好的解决；学生人手一个鞋盒在队伍的调动上没有得到很好的提高，如何再不一直挪动鞋盒的情况下很好的调动四排队伍进行教学虚改进；没有真正做到一物多用；虽说是第二次课，没突出课的重难点；教师参与互动太少。