职场营养饮食满分答案

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时间:2019-03-08

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1、窗体顶端单选题正确1.以下哪种食物位于食物金字塔的底端?1. A 干豆类2. B 水果3. C 豆腐4. D 糖正确2.以下哪种食物位于食物金字塔的顶端?1. A 干豆类2. B 水果3. C 糖4. D 豆腐正确3.中国居民膳食指南包括:1. A 食物多样,谷类为主2. B 多吃蔬菜、水果和薯类3. C 每日吃奶类、豆类及其制品4. D 以上都包括正确4.最好的富钙食物是:1. A 骨头2. B 奶3. C 大豆4. D 以上都不对正确5.如何科学吃高蛋白食物?1. A 一两瘦肉半两豆2. B 二两豆

2、腐鸡鸭鱼3. C 一个鸡蛋4. D 以上都包括正确6.腿越多的动物,相对来说含什么较多:1. A 脂肪2. B 蛋白质3. C 维生素4. D 淀粉正确7.饮食原则四注意包括:1. A 有粗有细2. B 不甜不咸3. C 三四五顿、七八分饱4. D 以上都包括正确8.多吃富含哪种元素的食物有助于把钠排出:1. A 铁2. B 锌3. C 钾4. D 钙正确9.根据产地和品牌的不同,一支香烟的有害物质有:1. A 1200~3600种2. B 500~600种3. C 600~800种4. D 800~1

3、000种正确10.吸烟产生肺部的病变通常在多少年后:1. A 5~102. B 10~153. C 15~204. D 以上都不对正确11.连续几年不吸烟,证明你已经彻底戒除了:1. A 12. B 23. C 34. D 4正确12.戒烟的方法包括:1. A 获得支持2. B 学会如何拒绝香烟3. C 采用尼古丁替代疗法4. D 以上都包括正确13.过量饮酒的危害包括:1. A 导致股骨头坏死2. B 危害人体的生殖细胞3. C 导致对肝脏的直接损害4. D 以上都包括正确14.如何把握适度饮酒?1.

4、 A 白酒1两左右2. B 葡萄酒4两左右3. C 啤酒半斤4. D 以上都包括正确15.酒的吸收的特点是:1. A 80%是在小肠,20%是在胃部2. B 20%是在小肠,80%是在胃部3. C 50%是在小肠,50%是在胃部4. D 以上都不对窗体底端

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