2016年第一期心肌梗塞的健康知识讲座

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1、---山格镇卫生院公共卫生服务健康教育知识讲座第一期心肌梗塞的预防及急救通知、活动记录表、文字课件2016年1月-------活动记录表活动时间：2016年1月4日活动地点：隆庆村祠堂活动形式：健康教育知识讲座活动主题：心肌梗塞的预防与急救组织者：山格镇卫生院公共卫生科接受健康教育人员类别：隆庆村村民群众参加人数（人）:92健康教育资料发放种类及数量100份活动内容：活动通过悬挂横幅、发放宣传材料、举行健康知识讲座等形式，详细向村民讲解心肌梗塞的基本知识”、“临床症状”、“急救及预防等几方面的内容，号召村民行动起来，降低“心梗”的发生率 活动总结评价：通过此次讲座

2、活动，村民认真阅登读心肌梗塞的预防及急救宣传资料，更好地掌握心肌梗塞的预防知识，降低“心梗”的发生率 存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：李瑞娥负责人（签字）：李瑞娥填表时间：2016年1月4日-------通知隆庆村卫生室医生：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解心肌梗塞的“临床症状”、“早期识别的意义”“心肌梗塞的预防措施”等几方面的内容，我院决定2016年1月4日早上15:00-16:00在隆庆村祠堂举行《心肌梗塞的预防与急救》健康知识讲座活动，敬请你村村民准时参加。时间：2016年1月4日15：00-

3、16：00地点：山格镇隆庆村祠堂讲座内容：心肌梗塞的预防与急救授课人：林碧樟参加人员：你村村民山格镇卫生院2015年12月31日-------心肌梗塞的预防及急救心肌梗塞的预防应首先坚持冠心病的一、二级预防：一级预防又叫病因预防，是预防冠心病发生的根本预防措施，是对没有发生冠心病的人群，针对形成冠心病的危险因素及病因采取干预措施而进行的预防。一级预防必须从幼年开始，其预防内容包括：①控制血压。②合理饮食结构及热量摄入，避免超重。防治高血脂症，降低人群血脂水平。③戒烟。④积极治疗糖尿病。⑤饮用硬水。软水地区需补钙、镁。⑥避免长期精神紧张及过分激动。⑦积极参加体育锻炼

4、，每人可根据自己本人的特点选择一至两项有益的体育锻炼项目，坚持长期锻炼下去。二级预防指已患有冠心病者，控制其发展和防止并发症，使其更好地康复。二级预防要做到“三早”，即早发现、早处理、早治疗。只有做到三早才能使冠心病后遗症减到最小程度。一级预防的所有措施，对于二级预防都十分重要。同时应避免冠心病发作的诱因，如饱餐、大量饮酒、过劳、精神紧张、情绪激动、突然的寒冷刺激等，并定期接受预防性体格检查。在上述方法效果不满意时，应在医生指导下选用副作用小的扩冠脉药物、β-受体阻滞剂等，以防止冠心病的发作与发展。一旦有冠心病的急性发作，如严重的心绞痛，应严格卧床休息，立即用扩冠

5、药物，最好就地治疗，待情况相对稳定后再送往医院。这样可以减少心肌梗塞的发生。近年来不少学者主张长期小剂量服用阿斯匹林，能有效地防止血小板凝聚状态，从而预防冠心病的急性心肌梗塞的发生。-------其次在日常生活中还要注意以下几点：⑴禁止搬过重的物品对于有发生心肌梗塞危险性的人群，应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。⑵精神放松，愉快生活，保持心境平和，对任何事物要能泰然处之，加强个人修养，正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动，但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体，增加乐趣为目的，不以输赢论高低。⑶不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡洗澡水温最好与体

6、温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血流向体表，可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长，冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。⑷注意气候变化持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠脉药物进行保护。⑸冠心病病人日常生活中各种保护措施非常重要，同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。4．急性心肌梗塞的急救处理-------急性心肌梗塞是一种十分危急、病死率极高的病症。一但发病，急救处理是否及时和妥当，对急性心肌梗塞转归十分重要。急救处理的第一步就是现场应急处理，这往往比医院急救还要重要。

7、那么，急性心肌梗塞院外处理怎么进行呢？凡是疑有急性心肌梗塞者，应就地休息，争分夺秒抢救，切忌让病人行走或搬动病人，立即平卧或半卧位，绝对休息，有条件者可高流量吸氧，含服硝酸甘油，及时与急救站和附近医院联系。就地抢救时应做到下列几项（1）镇静、止痛、稳定病人情绪，保证病人安静休息（2）吸氧（3）含硝酸甘油，如有条件，可静脉给硝酸甘油。（4）抗休克或预防休克，静脉滴入低分子右旋糖酐或706代血浆。（5）充分利用条件进行心电监护，发现心律失常应及时处理。心动过缓者，可皮下注射阿托品1毫克；有室性早搏者，可给利多卡因。经过上述处理后，病人心绞痛得到控制，心率、心律及血压基

8、本稳定，可