2016冬季问候短信

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1、精品文档2016冬季问候短信让我温暖的问候化作缕缕月辉洒落在你脸旁，化作璀璨的夜空躺在你头顶，化做贴心的睡衣伴你好梦，晚安!满天繁星，是我每天为你守望的眼睛;万家灯火，是我每夜为你守候的执着，守望的心，守候的情，只望你拥有一个美丽夜晚。关闭灯光，让心平静，呼吸均匀，完全放松，无牵无挂，反复默念，睡眠心法。愿我的支言片语可以让你晚安，美梦!每当夜晚降临的时候，天边的星星是我关注你的眼睛，月儿弯弯，它送去我最真心的祝福：晚安，做个好梦哦。看月光的皎洁透着清爽,听昆虫的鸣嘀闹着欢腾.你也该卸下了白天的疲惫,枕着自然的美妙,开始一次

2、新的安眠享受了.想送你一个月亮,有我对你温和的嘱咐;想送你一颗星星,有我给你俏皮的祝福;想送你一条短信,让晚安连同星星月亮随你入梦!2016冬季问候短信[篇2]1.冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。2.2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创14/14精品文档每天个橘子杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中含有的丰富的抗氧化剂，可以增强免疫力，保护皮肤，抵抗辐射;而绿茶中含有的物资可以保护眼睛，防止疲劳。3.多少健康：少肉多豆少盐多醋少衣多浴少糖多果少

3、食多嚼少车多步少言多行少欲多施少忧多眠少愤多笑。4.一年之计在于春，开春需做以下事：看喜剧，保持整年好心情;揉肺经，强身健体御风寒;加些甜，甘甜之味养脾胃;梳头顶，护理头发舒筋穴。5.大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。6.种越吃越笨的食物：油条咖啡爆米花鱼干片猪肝腌菜味精葵花子松花蛋臭豆腐泡泡糖加糖鲜榨橙汁。大家切记以后要少吃这些食物哦!7.个“别”保健康：运动后别吃荤，打喷嚏别捂嘴，刚起床别叠被。吃火锅别喝汤，防干燥别舔唇，腹泻是别吃蒜，服药后别躺

4、下。8.西瓜，可谓是夏天的佳果，但感冒初期应慎食，因为西瓜会使得解散药物功效，平时宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。9.2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创14/14精品文档应对全球变暖，办公环境节能大盘点，不用电脑时以待机代替屏幕保护，打印机不使用请关电源，下班饮水机请断电，纸张最好双面使用。10.新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分。可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。11.保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每

5、天洗手脸脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。2016年冬季养生问候短信12.逸不过安：终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天写字作画下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。13.养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦!14.冬季皮肤干燥解决办法：洗澡的次数不宜过多，每周—次足矣;洗完澡后，涂一些保湿效果好的润肤霜;贴身衣物最好选择柔软的纯棉制品，少穿化纤类衣物，并且要勤洗勤换;冬季要注

6、意少吃辣椒等刺激性强的食物，多吃水果蔬菜，适当增加食物中脂肪的摄入。15.民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。16.2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创14/14精品文档身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。17.生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本;走楼梯少电梯，健身又节能;改用省水莲蓬头，减少无谓消耗;多锻炼，少

7、开空调。18.易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。19.手易常拍，两手交叉，用一只手的手心轻轻拍另一只手的手背，同时搓手揉手，每天坚持下。因手上有条经络，这样起到振动经络，疏通经络的作用!20.夏天人体大量排汗，使体内钙的流失，饮用牛奶是人体补钙的良好方式。晚上睡不好觉，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，可使人安然入睡。21.冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康;男吃生姜，益气补阳身体强。22.人在新陈代谢时会产生很多人体

8、垃圾，如不及时排除，会使人慢性中毒。教你两招，排除体内垃圾：主动咳嗽排除肺部垃圾，运动出汗排除皮肤垃圾。23.2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创14/14精品文档动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作