体育足球课论文作业

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1、青少年足球训练理念及战术思考班级：足球（1）班姓名：学号：指导教师：摘要球员青少年时期的训练效果决定着其成年后的竞技能力，然而中国足球在国际大赛上的成绩表现使国人痛苦意识到，落后的根本原因源于数十年来青少年训练理念的落后，源于中国足球训练方法的落后。本文根据国内外训练理念及战术的比较，得出我国青少年足球训练中存在急功近利的思想，以及训练方法不依据青少年身心规律来制定，建议我国青少年足球训练应根据自身情况学习国外先进的训练理念与方法，运用科学的理论指导、适宜的战术方法提高训练水平。关键词：青少年；足球；训练；理念；方法足球运动发展至今，已成为最吸引人的世界性体育项目。我国足球现已步入职业

2、化，比赛竞争更加激烈，竞赛中技术难度和技巧的要求更高。但中国足球在国际大赛上的表现，不得不激发足球工作者甚至全体国人对中国足球的反思，中足球究竟症结何在。通过相关资料对中、日、韩三国的比较，球员体能不足、技战术落后、心理素质及专项智能差只是中国足球的显性表现，其背后隐藏着足球管理体制不健全、后备力量薄弱、足球理念偏差、训练科学化程度低、球员综合素质低等更深层次的问题。这其中，青少年足球培养体系的不完善是制约中国足球发展的一个主要因素。邓小平很早就提出了“足球要从娃娃抓起”，如何加强青少年的相关训练已成为当前的重要课题。1中国足球青少年培养理念及方法概况1.1在足球理论研究方面与日本等国

3、长时间学习南美、欧洲的风格和自身的探索，形成了一套系统化、科学化的管理、训练理念相比，中国至今还没有一套针对青少年的运动生理和运动心理特点制定的完整教材，而日本已经完成了这个过程。由此可见，健全青少年足球训练科学化的指导理论是当务之急。1.2在发展竞技能力的培养理念方面在中国的青少年足球培养工作中，普遍存在着教练员训练凭经验、凭感觉，科学化程度较低，训练的系统性、全面性不足，尤其是训练的“成人化”问题，忽视了青少年身体、心理和智力特点，针对性不强，指导思想不突出，训练要求、训练手段和训练内容的年龄区别不鲜明、特点不明确，致使训练效益不高，训练成材率低，运动员缺乏个性特点。1.3在处理训

4、练与文化学习二者之间关系方面足球是一项需要个人智能和集体智慧相结合的项目，良好的文化素质修养是比赛训练中正确的理解、判断、分析能力提高的前提条件。因此，在球员的培养过程中，处理好训练和学习的关系问题是球员成长阶段的关键问题。中国在俱乐部梯队和足球学校这两种主要培养途径中，基本采取“三集中”(集中生活、集中训练、集中文化学习)的培养方式，由于过分强调足球技战术水平的提升，忽视文化理论课的学习，将足球训练与文化学习对立起来，许多球员都缺乏良好的教育。随着年龄的增大，一些球员在职业俱乐部、国家队和到国外试训时，往往无法理解教练员的战术意图，也缺少临场应变能力。更有甚者，中国足坛近年来频频出现

5、球员打架斗殴、赌球、嫖娼等黑暗现象，这些都与球员在青少年阶段缺少文化教育与素质教养密切相关。如何处理好训练与文化学习的关系问题将是中国足球发展过程中拯待解决的重要问题之一。1.4在心理训练方面所谓运动员的心理训练，主要指在平时的训练中加强在比赛当中所必须具备的心理因素的锻炼，使其得到加强和提高。目前的运动员训练和比赛中，运动员除了自身肉体的能量消耗以外，还要付出巨大的心理能量。一名运动员如果心理素质与心理状态达不到运动项目的要求，就不可能更好地完成训练与比赛的要求。运动员的心理状态得到完善，专项心理素质也得到提高，只有这样，保证了心理素质基础才能让运动员在赛场上更高效率地发挥，创造出更

6、好的成绩。同时也为提高运动技术水平和战术效果，获得最佳竞技状态和创造优异成绩奠定良好的心理基础。而当下中国足球青少年心理训练的却乏已成为不可忽略的问题。2足球青少年训练的提升策略2.1强化文化教育。文化教育是提高运动员综合素质和培养创造性思维的基础，较高的文化素质也是运动员接受先进足球理念的保障。没有文化的球员领悟能力低，如杲面对先进的足球理论都无法理解和消化并在训练和比赛中实践，便无法取得进步。因此加强他们的文化素质是提高技战术素养和创造性思维的必修课。2.2强化运动员的自主意识和创造意识。教练是运动员心目中的偶像，历来是只可信、只可从、不可疑的，因此教练一定要以自己的行动破除运动员

7、的迷信，那种以教练的答案为唯一正确答案不许越雷池一步的“牵牛式”训练方法，严重地压抑着运动员求异思维的发展，束缚着运动员的创造精神。运动员只有对相关技巧怀有自身的认同度而不是机械的模仿，才能真正掌握并应用。应鼓励运动员提出疑问，并且保留自己的意见。可以提供思维的模式即教练提出问题和运动员进行讨论、分析、总结，鼓励运动员的自主意识和创造意识。当代青少年都有一定的竞争欲和表现欲，应该在目常训练和生活中尽量为运功员提供创造性思维的机会和环境。2.3强