大学生睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义与睡眠质量的关系

《大学生睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义与睡眠质量的关系》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、学校代码10459学号或申请号201212121431密级硕士学位论文大学生睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义与睡眠质量的关系作者姓名：丁洁导师姓名：赵山明教授学科门类：教育学专业名称：应用心理学培养院系：教育系完成时间：2015年5月万方数据万方数据AthesissubmittedtoZhengzhouUniversityforthedegreeofMasterRelationshipamongSleepbeliefsandattitude,Sleepeffort,PerfectionismandSleepqualityincollegestudentsByJieD

2、ingSupervisor:Prof.ShanmingZhaoAppliedPsychologyEducationalDepartmentApril2015万方数据万方数据学位论文原创性声明本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下，独立进行研究所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的科研成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的法律责任由本人承担。学位论文作者：日期：年月日学位论文使用授权声明本人在导师指导下完成的论文及相关的职务作品，知识产权归属郑州大学。根据郑州大学有

3、关保留、使用学位论文的规定，同意学校保留或向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅；本人授权郑州大学可以将本学位论文的全部或部分编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或者其他复制手段保存论文和汇编本学位论文。本人离校后发表、使用学位论文或与该学位论文直接相关的学术论文或成果时，第一署名单位仍然为郑州大学。保密论文在解密后应遵守此规定。学位论文作者：日期：年月万方数据万方数据摘要摘要目的睡眠关系人类健康，睡眠问题常导致许多有损健康的影响。现代社会压力增大，睡眠问题已给公众生活带来了许多的烦恼。它不仅会给躯体带来不适，同时对人的心理状态也有一

4、定的影响，严重时会导致心理障碍的发生。睡眠问题现在已有年轻化的趋势，有较重学业负担和就业压力的大学生也受到睡眠问题的困扰，因此了解与睡眠质量相关的心理因素及其作用机制对帮助存在睡眠问题的大学生改善睡眠质量意义非常。本研究拟从认知、人格、行为等方面来探讨睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义对睡眠质量的影响，为提高大学生睡眠质量提供理论支持。方法本研究在郑州4所高校内发放问卷，采用整群随机抽样选取发放问卷550份，回收有效问卷506份。问卷包含《匹茨堡睡眠指数量表（PSQI)》、《中文Frost多维度完美主义问卷（FMPS)》、《睡眠个人信念与态度量表（DBAS)》和《格拉

5、斯哥睡眠努力度量表（GSES)》。数据采用SPSS19.0进行统计分析。结果(1)《格拉斯哥睡眠努力度问卷》问题组和正常组题总相关系数都在0.33-0.812范围内，克伦巴赫a系数在问题组为0.775，在正常组上的信度为0.729,表明问卷具有良好的同质性。两组被试在《格拉斯哥睡眠努力度问卷》与《匹茨堡睡眠指数量表》、《简式睡眠信念与态度量表》都有中等水平相关，表明《格拉斯哥睡眠努力问卷》具有较好的求同效度。（2）在睡眠信念与态度上，男女大学生在总分上不存在显著差异，在对药物使用的信念这一维度上存在显著差异。文科理科医科大学生在睡眠信念与态度上没有差异，农村与城镇大学

6、生也未在睡眠信念与态度上表现出显著差异。（3）男女大学生在适应性完美主义上存在显著差异。不同专业的大学生在完美主义上不存在显著差异。农村与城镇大学生在完美主义上存在显著差异。（4）在睡眠努力度上，不同性别、专业、生长环境的大学生并未表现出显著差异。（5）本研究中有22.5%的大学生PSQI≧等于7，表明有部分大学生正经历睡眠质量问题的困扰。男女大学生，不同专业的大学生睡眠质量不存在显著的差异。农村与城镇大学生睡眠质量表现出了显著差异，农村大学生表现出了更多睡眠紊乱。（6）大学生睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义、睡眠质量四个变量两两间相关显著(p<0.001)。（7）

7、大学生睡眠信念与态度各因子能显著预测睡眠质量；大学生完美主义能显著预测睡眠质量，且睡眠信念与态度在完美主义与睡眠质量中起部分中介I万方数据摘要作用；睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义对睡眠质量的预测作用较好。结论《格拉斯哥睡眠努力度问卷》具有良好的信效度，可较好地探查个体的睡眠努力程度；不同专业、性别的大学生的睡眠质量无明显区别，但存在城乡差异；睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义与睡眠质量四者间关系密切，睡眠信念与态度在完美主义与睡眠质量中起中介作用，可通过纠正失功能信念以帮助完美主义大学生提高睡眠质量；睡眠信念与态度、睡眠努力、完美主义可共同在较大