长沙县一中盛文浩课

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1、健美操基本动作初级教学任务通过本次课,让学生对健美操有初步的了解和认识。并能掌握其基本步法及动作改善身体的协调性和灵活性,陶冶情操激发学生学习兴趣,进而为学习健美操打下基础。开始部分1.师生问好;2.宣布本课教学任务、整理服装、报数。3.安排见习生;4.教学组织:成四到六列横队。准备部分准备活动————热身,耐力,放松。(兔子舞)口令:左左——右右——前——后——前前前要求:在教师的带领下同学们一起做热身操,然后以列为单位,后面的同学搭前面的肩成一纵队跳兔子舞,从不同的方向出发。最后放松。教学方法:学生听口令集体

2、练习。教学组织:四到六列横队成体操队形站。(图示一)€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€基本部分(一)先看一微课——《健美操的基本动作要领》1、组织形式:分组不轮换。2、由各小组长带领操作——然后学生自学,自练3.学生统一练习,教师统一口令,指挥。4,教师纠错,突出重点,难点。教学要求:动作发力迅速、到位准确,脚步动作轻快,线路清晰。八个字概括脚尖膝盖,身体姿态。教学难点:健美操手臂的发力和定位,动作的节奏和路线。基本部分5.基本动作组合成套练习。组织要求:1、分四小组

3、学习,练习。2、集中练习。组长要求:发扬小组长的作用,培养体育干事。3、展示环节结束部分放松:红高梁的片尾曲--自编放松操总结布置作业:给一段音乐编8*8的套路。主要是贯穿今天所学的健美操基本套路。《小苹果》师生再见收拾器材

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