北京师范大学跟Satir学沟通

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1、跟Satir学沟通邓林园北京师范大学博士生2008-04-01小游戏两人一组，向对方表达你对他（她）的感谢和喜欢只能用肢体语言，不能说话沟通——家庭幸福的基石沟通的重要性戴丽琼毕业论文价值观相似性——》沟通——》婚姻满意度池培莲毕业论文夫妻角色标准一致性——》沟通——》婚姻满意度LOGOSatir流派重要人物1916～1988LOGOwww.themegallery.comContents沟通模式1冰山理论2家庭重塑3雕塑4萨提亚的治疗信念改变是可能的每个人都拥有成长所需的内部资源我们拥有很多选择，尤其在对压力作出反应的时候大部分人会选择熟悉而非舒

2、适的方式希望是变化的一个极其重要的因素或成分治疗的一个主要目标——成为自己的决策者问题本身不是问题，应对问题的方式才是真正的问题感受属于我们自己，我们每个人都拥有人们在本质上都是好的我们不能改变过去，却能改变过去对我们的影响欣赏和接纳过去有助于我们对当前的掌控能力迈向整合的一个目标——接纳我们的父母也是普通人自我价值越高，应对方式越健康在萨提亚模式中，表里一致和高自尊是最主要的目标健康的人际关系建立在价值平等的基础上……沟通模式——生存姿态讨好型关注情境和他人，忽略自我指责型关注自己，忽略情境和他人打岔型三者都不关注超理智型关注情境，忽略自己和他人

3、共通点：低自尊，不愿意暴露自己的弱点害怕失去爱，不愿清晰表达自己的感受讨好反应言语情感行为同意：“这全是我的错”“我的存在就是为了让你高兴”乞求：“我很无助”恳求的声音和表情虚弱的身体姿势依赖型的受难者：“好得过分”的行为操守道歉、请求宽恕、哀诉和乞求屈服内心体验心理影响生理影响“我觉得自己无足轻重”“我毫无价值”神经质抑郁自杀消化道疾病、肠胃问题、便秘、偏头痛等讨好型以牺牲自我价值为代价委曲求全传递信息——我是不重要的！讨好时的内心独白：“我不值得一提。我不值得被爱。”“我应该永远对别人都和颜悦色。”“这全是我的错。”例：职场中的马屁精，家庭中的

4、和事佬电影《喜福会》片断指责反应言语情感行为否定：“你从来没有做对过一件事。”“你怎么回事？”“都是你的错！”责备：“在这儿我是老大！”强有力的身体姿势僵硬紧绷攻击：评判命令寻找错误内心体验心理影响生理影响孤立“我是孤独而且不成功的。”偏执狂违法杀人肌肉紧张和背部问题血液循环问题和高血压关节炎等指责型与讨好截然相反挑剔，批评，拒绝别人的请求总是在大嚷大叫地表达对他人的不满影视人物：《金婚》中的文丽超理智反应言语情感行为极度客观：常提及准则和“正确的”事物抽象的言语和冗长的解释“一切都是学术的”严厉、冷淡：“一个人必须冷静、镇定——不惜任何代价”僵硬

5、的身体姿势如果要表述，就一定要做到最好独裁主义：僵化的、原则性的行为理性化的行动操纵的强迫性的内心体验心理影响生理影响“我感到脆弱和孤立”“我不能表现出任何感受”强迫性的反社会性的社会退缩干燥性疾病干涸心脏病、背痛超理智型强调数据和逻辑代表人物：唐僧排斥感受打岔反应言语情感行为无关的：毫无意义，脱离重点常在对话中离题千里混乱：“我并不真的在这里。”有持续活动的特点生硬和松散的身体姿势心烦意乱：不合时宜的行为多动打断别人内心体验心理影响生理影响“没人关心这个。”“没有属于我的地方。”缺乏平衡通过打断别人来获得注意迷茫不合时宜精神病中枢神经系统问题、肠

6、胃疾病、便秘、偏头痛等打岔型顾左右而言他搞笑，总是转移话题希望能在同一时间做无数的事情遇到问题就“逃”举例情境：丈夫回到家，发现妻子还没有做好晚饭，就对妻子说，“怎么晚饭还没有做好呢？”妻子的回应：讨好型指责型打岔型超理智型四种沟通姿态的来源儿童时期与父母之间的交往模式儿童时期的家庭规则或规条沟通游戏四人小组：15分钟就“清明节放假三天去哪里玩”为主题，进行沟通，最终确定一个方案四人角色分配：爸爸，妈妈，哥哥（或姐姐），弟弟（或妹妹）配对夫妻配对：稳定，直到死亡或者离婚，或者见咨询师指责——讨好超理智——超理智：双方之间的距离很远指责——指责超理智

7、——打岔指责——超理智转化姿态每种生存姿态都不会永久存在，会发生一定的转化讨好——〉指责——〉超理智——〉打岔目标：表里一致的沟通，提高自尊水平平衡：关注个人，关注他人，也关注情境治疗模式：在已有资源中添加一些东西，而不是纠错模式，并善用肢体语言举例，针对指责型，摆出指责的姿势让来访者去接近自己的感受每种类型都有自己的资源如何改变真诚，关注感受资源讨好型：关心，敏感性指责型：自信，领导力超理智型：逻辑思维，才智打岔型：有趣，自发，创造性，幽默感举例情境：丈夫回到家，发现妻子还没有做好晚饭，就对妻子说，“怎么晚饭还没有做好呢？”妻子的回应：讨好型指责

8、型打岔型超理智型一致型：当丈夫说完这句话后，自己的真实感受改变工具：互动中的成分成分干预技术：关注加工信息时所进行的一系列