国旗下讲话：阳光心态，健康成长

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1、国旗下讲话：阳光心态，健康成长　　老师们，同学们，大家早上好，今天我在国旗下演讲的题目是《阳光心态健康成长》。　　如果问大家，你们是如何生活的，我想不同的人一定会给出不同的答案，但凡那些对于生活满意的人来说，万变不离其宗的一点是在于拥有一颗阳光的心，一颗阳光的心究竟有多重要，想必大家也能说出一二。有时候，烦恼是自己给自己的枷锁，而快乐也是自己选择的，崭新的一天，把前一天满当当的心放空，抱有一种阳光的心态，这不就是最惬意的心灵放假吗！　　苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便，但是他一天到晚总是乐呵呵的。　　有人问他：那么多人挤在一

2、起，连转身都困难，有什么可乐的？　　苏格拉底说：朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？　　过了一段日子，朋友们一个个成了家，先后搬了出去。屋子里只剩下了苏格拉底一个人，每天，他仍然很快快乐乐的。　　那人又问：你一个人孤伶伶的，有什么好高兴的？　　苏格拉底回答他：我有很多书呀，一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎不令人高兴呢！　　几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里，他的家在最底层。底层在这座楼里是最差的，不安静又不安全，而且上面老是往下泼污水，丢些杂七乱八的脏东西，那人见他还是一副喜气洋洋的样子，好奇

3、地问：你住这样的房间里，也感到高兴吗？　　苏格拉底喜不自禁地说：是呀！你不知道住底楼有多少妙处啊！比如进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去问特别让我满意的是，现在可以在空地上养一丛一丛的鲜花，这些乐趣，哪儿数的尽！　　过了一年，苏格拉底的一位朋友家中一个瘫痪的老人，上下楼很不方便，他便很爽快地把底楼让给了他们。自己搬到了顶楼，每天，他仍是快快活活的。　　那人打趣地问：先生，住顶楼也有许多好处吧！　　苏格拉底点点头说：是啊，好处多着呢！每天上下楼好多次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有

4、人在顶上干扰，白天黑夜都非常安静。　　后来，那人遇到柏拉图，他问：苏格拉底他心情总是那么好，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好，这是为何呀？　　柏拉图说：决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心态。　　的确，我们无法改变环境，但我们照样可以拥有阳光的心态，如果我们整天沉浸在如同绵绵阴雨的苦闷之中，一有不顺心的小事，就陷入无尽的哀怨自责，苦痛懊悔，那么我们如何面对人生坎坷之路呢？如果你的内心下着雨，或许可以试试下面的几个步骤，首先，我们要把发现生活的美好方面作为一个习惯。其次，我们要学会宽容过去。最后我们要做好手头可以完成的事，坚定地迈开步子，踏上我们的旅途。如果我们摔倒了，

5、我们就应该爬起来拍拍灰尘，重新洋溢起笑容，继续面对人生的风风雨雨。　　不知大家是否还记得前些年的电视剧《武林外传》的片尾曲，里面用十分嘻哈的语调唱过这样一句：要向前看，不要向后看，要向好看，不要向坏看，要向上看，不要向下看。生活中终究是有不顺心的事情的，终究是无法避免的，我们不必时刻在意着它，唯有阳光的心态，才能让我们健康的成长。　　我的演讲完了，谢谢大家。