2019野外活动方案-薄刀岭野外生存素质拓展训练

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1、野外活动方案:薄刀岭野外生存素质拓展训练野外活动方案　　薄刀岭属大别山主峰天堂寨发脉于罗田境内的四大支脉之一。这里群峰耸立，林深岩险，沟壑纵横，地势险要，集华山之险，泰山之雄，峨眉之秀，庐山之幽于一身，横卧于大别山中为历代兵家必争之地。因其峰高耸入云，鹤鸣九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，声闻于外而名之为薄刀岭。　　　　行程设计：　　第一天　　07：00在指定地点集合，发放装备。　　07：30出发，开往薄刀岭大本营，车行4个小时约在11：30分到达目的地薄刀岭山庄。　　11：30学习野外生存知识，吃原汁

2、原味的农家饭。　　12：30丛林穿越，定向登顶，过脊鱼背使你步步惊魂，险象环生。　　14：30牛脊天然岩壁攀爬，让您感受在四肢并用的向上攀爬中，发挥你最原始的潜能，厂僵硬的手臂、麻木的手指、乱颤的双腿让你体验极限。　　18：30农家小撮。简单的粗粮粗怍，咸咸的、酸酸的。大婶笑呵呵的向你推荐"来盘土鸡蛋吧，这东西你们城里可没有."看到了，才知道什么叫金灿灿。　　　　19：30　亲自搭建营帐，体验大地当床，天空做被的山间野趣。好几十年了，每天为了房子、车子、票子奔波，累吗？记得小时候和邻居家孩子玩过家家

3、吗？来吧，搭把手，享受一次简单的乐趣。其实，国家登山队登珠穆朗玛峰支帐篷也不过如此。　　20：30篝火联欢　　23：00入住帐篷/睡袋休息，没有希梦思，没有轻音乐，没有柔软的睡衣，不过，睡得很好。可以听到溪流的声音，夜鸟的鸣叫，隔壁帐篷的细语，验天当房、地当床的山林野趣，数着多的看不清楚的星星。。　　第二天　　07：30起床，洗漱。　　08：00农家早餐。清早的雾气散了，空气被沉淀了一宿，拉开帐篷门，用力吸气，吐气，反复3次，感觉就像把肺里的灰尘洗净了，象是新生儿一样清爽。多久没有好好吃过早饭了，因

4、为忙，这顿早餐你一定喜欢，因为还有一天的路要走呢，也一定要吃饱。　　因为中午要在山中吃干粮呢。　　08：00穿越原始生态林区，抵百米断崖　　09：00绝版垂直极限-断崖悬降活动。挑战自我、挑战极限、终身回味。看过喋中喋里汤姆-克鲁斯后背上拴根绳"刷"的从屋顶跃下吗？你要做的比他牛多了，因为你要从百米的崖壁上换根绳索，再下50米，然后再"刷"的跳下来。不过跳的高度和你爬的高度成正比，放心!我们的安全绳很结实，上次一只大象都玩上瘾了呢:)。　　　　百步穿杨—飞镖，古代印地安人的狩猎装备，现代射击的标准，

5、这所有的一切都靠您的手上的巧劲和眼力上演一出百步穿杨的神话。04：00农家饭　　合影留念，总结回顾，评选"开心宝贝""勇士先生"颁发荣誉证书及奖品等20：00有些疲劳，有些想家，两天的收获就是享受了疲惫后的轻松。圆满完成愉快的山林探险，带着对野外生存活动的回味回到城市中来，信心百倍的迎接新的挑战。行程特点：4级4星，穿越式，难度高，娱乐性强。　　活动内容：绝壁攀岩、丛林穿越、断崖速降、定向登顶、露营、篝火晚会、农家饭注意事项：事先应认真听取教练员的讲解和指导，在整个活动过程中，要听取教练员的指挥，不

6、要太逞强，在自己能力范围内，要相互作帮助。　　服务标准：　　1、往返交通接送、食宿、药品；　　2、提供全套法国、意大利等进口登山探险专业器械；　　3、提供所需野外用品；　　4、国家级专业持证教练；　　5、10万元人身意外伤害保险；　　6、提供"开心宝贝""勇士先生"颁发荣誉证书及奖品等；　　7、赠送集体合影照一张个人要求和须知：个人自备：手电筒、水壶、登山鞋、宽松耐磨衣裤、个人洗漱用品、水。其他：我们还可以根据企业团队设计和安排相关活动内容，费用另算。考虑季节、天气及突变情况可能会作者适当调整，但不

7、影响整个活动质量。注意事项：　　事先应认真听取教练员的讲解和指导，认真阅读《安全篇》和《环保篇》，在整个活动过程中，要听取教练员的指挥，不要太逞强，在自己能力范围内，要相互帮助。　　服务标准：　　1、往返交通接送、农家饭、露营、药品；　　2、提供全套法国、意大利等进口登山探险专业器械；3　　、提供所需生活装备；　　4、国家级持证教练和资深教练；　　5、10万元人身意外伤害保险；　　6、评选“挑战奖”、“巾帼奖”、“环保奖”等并颁发荣誉证书及奖品；　　7、集体合影照一张　　个人要求和须知：　　1、热爱

8、大自然，具有较强的环保意识；　　2、有挑战自我的心理素质和思想准备；　　3、具备团队意识和集体观念，愿意接受临时纪律和安全训导；　　4、个人所带物品仅有：耐磨宽松衣裤、小物品袋、手电、登山鞋或运动鞋、备用鞋、水壶及小刀。　　5、自带2份中餐干粮，请带质轻、便于携带和保存的高热量、高能量食品，如牛肉干、巧克力、火腿肠、压缩饼干、八宝粥、水果黄瓜等：　　6、个人身体健康，无心脏病、高血压等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。　　其他：　　1、可按团队客人指定的地点接送。