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1、上海体育学院学报亲卷1增刊JornalofangaInstttePysealEdea:oSn990年1月14小学女生扣球技术启蒙训练教法连云港班王建钢指导教师施达生丁海刃、综观我省近儿年小学生女子排球赛技一研究对象与方法,术统计扣球技术的掌握和运用能力比较(一)讨象,,差有70%以上的队没有扣球全场比连云港市两所小学9一n岁年龄组的。,,。赛只能垫球通过调查发现其原因在于12名女生她们均未经过正规扣球训练。对儿童时期的启蒙训练教法重视不够我(二)方法,、:们认为扣球技术的掌握关键在少儿时期1实验对照法将12名女生分两个组。的训练,(实验组和对照组)采用不同的训练方杏、本文试图根据小学女生的
2、生理心理法进行对照评比。协,、,、等特点采用启蒙训练教法一一即使初学2实验前对两组对象进行测试(表1、,、。2);比较者得到基本的入门的训练使她们掌握实验后再进行测试实验时间,。。扣球技术培养其运用能力3个月裹1对照组测试:姓名出身年月身高(厘米)手长(厘米)助跑摸高(厘米)30米跑。.刁1.1.,上1,.任哎月é八民ùha从口JLl组ǎ“d二八月ùoU方李朱刘周慧月芳岩虹197710b匕O七,。19781。197711.19779201。八0bn)t’l,l/八以ó一U19781199200匕j场.郭伟涛19782206230。X2005221的重要性和基本结构,结合模仿练习、自我、二结
3、果与分析,对镜练习以及默练等手段使其产生痕迹,、(一)第一手交时间效应逐步过渡到掌握扣球技术的挥臂,、、,对照组采用常规教法即完整一一分用力手法击球点等各个环节并使其,解一一完整动作技术练习方法抓好技术体会和掌握腰腹发力带肩肘动作和协调用、、、动作的挥臂用力手法击球点各个环力。,,,从第一阶段来看节提高扣球技术实验组采用启蒙训练对照组采用了动作,,教法让队员先懂得和了解扣球技术动作结构完整法练习利于队员对所学动作的一70一·备表2实试组测试项目姓名出身年月身高(厘米)手长(厘米)助跑摸高(厘米)30米跑廿..ǎù1J行ū八n八h匕btzlI’/夕尸1,1/ùà一曰今自O八àé1上1氏八丹C
4、U五J工ù一OnCd土J.卜为1n盖敬静19783匕dn勺óO11221.余丽娜19782200226。徐亚铃19779206231。王烁19781205228.时翠婷19778210232.童建芳1977121223、.均数5]84201227。连贯掌握但没能根据少儿的特点、,。进行大跳得高从而增强弹跳力在专项素,,、训练使学生始终处在单调枯燥的气氛质训练中注意采用轻负核次数适中的,,,中主动性和积极性不高所以队员在训发展女生力量和爆发力相结合的练习合练中的内在因素也发挥不出来。而实验组理安排每次课时的运动量和强度,并教会裔,,,采用的启蒙训练教法针对少儿的特点队员自我监督的方法以保证顺
5、利完成各尸,。使之对扣球技术动作有直观性了解从而课次的教学任务,,产生了较大的兴趣提高和发挥了队员训在身体素质不断提高的悄况「汽重,、、、、练积极性和主动性同时运用默练模仿抓好扣球技术中的手法发力取位起,,,、和对镜练习产生的痕迹效应使之较快地跳等环节的练习注意动作要领用力。掌握。了技术动作所以两组采用不同教出球部位等各个环节不能变形如原地的,。法收到效果也不同。二人一组一托一扣练习托球者将球双手、(二)第二阶段裹3实验组扣球动作实验前后,对照组运用常规教法使学生提高了对比(10)分制,挥臂速度和协调工作能力逐步掌握原地,、原地扣球J跑起跳扣球扣球动作并在此纂础上学习掌握和运姓名训练前训练
6、后训练前训练后用助跑起跳扣球动作。而实验组的启蒙训,,..廿运用游戏法盖敬静。2984练教法根据少儿心理特点95,,。。.进行徒手训练即二人或二人以上一组余丽娜852290。。。.鞭打一定高度的硬纸目的是培养队员快爪徐亚铃323193,。。。。3097速抨臂和体会发力要领掌握正确的扣球王烁3793。.。。.279l动作和挥臂时肘关节运行轨迹时翠婷2588,、...2081另外我们针对少儿女生的心理生童建芳36,,..。。88265693理等特点在进行技术训练中采用一些X3338,、..下肢S。。041053结合排球运动的游戏发展女生上049048,。.和腰腹肌力量以及柔韧性和协调性如.20
7、73T1814:,二人或二人以上以端线.。跨跳练习方法P>005>005,,为起点一字排开做跨跳动作看谁跨步六一71一、。襄实验后两组扣球动作对比(1分0制)的心理生理特点不相适应实验组则打破常规,结合少儿的心理、生理特点进行组别原地扣球助跑起跳扣球;教学同时在前一阶段的直观教学的基础.。对照组676,,上运用分解练习与游戏相结合的方法.5071使扣球技术动作从分段练习过渡到完整练..实验组80987,“习整个扣球技术动
