2019-2020年小学体育与健康五年级《肚皮舞》体育舞蹈教案设计

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1、2019-2020年小学体育与健康五年级《肚皮舞》体育舞蹈教案设计本节课的内容带领同学们进行,5分钟热身运动,25分钟的肚皮舞教学,带动同学的积极性,和学习肚皮舞的兴趣。课时阶段时间教学内容与手段组织者与组织的队形第一部分5分钟肚皮舞前期热身运动共13个动作1.双脚与肩同宽,两手交叉向下向上2.双手向外推送,头部向后向前向下3.保持肩膀不动,耳朵寻找肩膀,向左向右4.肩膀左右向前,向后绕圈5.肩膀同时向前向后绕圈6.拉伸侧腰左右,然后加大力度7.向后转腰8.用膝盖找肘关节9.用手触碰脚踝10.往后拉伸11.手臂背部延展12.波浪13.双手由内向外划圈组织者:邵艳艳楼

2、灿烂队形四排站好xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx第二部分25分钟具体舞蹈(蜕变)教学1.双手合十,小臂平行地面2.做六个上八字胯,同时双手游动向上3.双手舒展向下,同时膝盖西米4.双臂横放舒展做hagala(2慢3快做2组)5.斜方向坐胯,双手由交叉向下(左右各两组)6.斜后方向上八字胯,双手交叉画圆(2慢3快做2组)7.斜前骆驼双手上下摆动,(左右各2次)推胯向后,右手扶额大圆胯(整组动作2遍)组织者:王丹丹项琪琦队形四排站好xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx舞蹈连接展示1.喊拍子1遍2.跟音乐2遍附送:障碍跑(水平三)之说课稿本课的类型为复习课。将

3、技巧前滚翻以及肩肘倒立进行巩固,并与障碍跑相结合。场地布置为:5张垫子,篮球4个,在篮球场上进行。教学思想与设计意图:结合课标并体现新课标精神,结合学生的实际需要,以教师为主导学生为主体,进行障碍跑为主,技巧为辅的教学。使得学生能够在掌握技巧的基础上,能够在跑动过程中与之相运用,发展学生的协调灵敏柔韧等身体素质。培养勇敢顽强和珍惜荣誉的团体精神。充分利用课前安排的场地器材,遵循教育教学原则和学生身体技能发展的规律,结合讲解示范,采取设疑、启发、比赛等方法让学生在快乐中进行学习,并在学习中获得快乐,然后在快乐之中获得美感,从而将德育教育有机地渗透到体育教学中去。本课的

4、练习密度为25-30%左右,平均心率在110次左右。一、课的结构本课分四节:开始、热身、基本、结束,分别用时大概为10、10、15、5左右。二、教学过程(一)课的常规活动后,开始提问学生,看到眼前的垫子会想到哪一些技巧动作,并请一两为同学上来进行展示,紧接着宣布本课的内容。(一)热身部分:1、热身游戏“报数集合”,教师场内指挥2、配乐活动各关节练习(二)基本部分1、复习前滚翻及肩肘倒立教学难点:前滚翻和肩肘倒立能结合的完美,并且要求动作完整。教学重点:肩肘倒立时肘关节内夹,两腿垂直向上,脚背绷直。组织意图:教师示范一次完整的动作,讲解动作要领,接着请同学上来展示,然

5、后组织学生进行练习,在练习的过程中帮助学生纠正错误。练习完之后,让学生想想,除了教师所教的技巧以外,还有什么动作,让他们进一步感受到体验和发现的乐趣。2、障碍跑发展学生的协调、灵敏以及速度素质。通过教师所摆设的障碍进行一次接力比赛,然后请学生自己动脑,利用教师所给的器材进行摆设障碍,让学生充分发挥他们的聪明才智及团体精神,达到本课兴奋的最高点。(三)结束部分放松练习:武术表演一堂课下来,学生一直是处于兴奋的状态,身体也保持着热度,利用武术,一方面进一步帮助学生将各关节活动开,同时让他们思想集中,放松身心。小结时,教师可以表扬一些设置障碍出色的小组,并让其他同学向他们

6、学习。2019-2020年小学体育与健康五年级《障碍跑(水平三)》说课稿2套一、指导思想本着新课标的教学理念,采用“自主学练教学模式”的教学方法,以学生为主体,努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。从而激发学生的兴趣,使其积极锻炼,达到掌握一定的基本技能的要求。二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索,创设教学情境,将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分:1.情系奥运:课的开始部分,引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等,使学生感到新鲜、有趣味,让学生很快进入角色,保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道

7、”的游戏把学生带入奥运,从而在心理和生理两方面做好热身。接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。2.福娃学本领:课的主体部分,通过媒体效应,引出刘翔、姚明、刘旋等明星,充分调动学生“追星”的模仿心情,让其主动参与锻炼,提高自我学习、自我发展的能力。自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍,让其在一种宽松,没有心理压力的情况下通过障碍,克服了害怕感、增强学生自信心。福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作,这不仅提高了学生的奔跑、协调能力,更是学生心理压力的一种发泄的表现。探究创新学习中,在老师的启发和诱导下

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