婴儿生长发育特点及辅食添加

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1、婴幼儿生长发育特点及辅食添加中国医科大学附属第一医院副主任医师张利生长表示形体的增长。为了衡量儿童体格生长的情况，我们选用，测体重、身高、头围、胸围作为儿童体格发育的指标。其中以体重、身长两项指标最为常用且是重要指标。体重是反映儿童近期营养状况最灵敏的指标。当儿童患有消化不良、腹泻等疾病，仅仅几天就可表现体重下降。观察儿童体重增长的趋势，可了解近期的营养状况。新生儿出生体重为3Kg左右。出生后由于摄入不足胎粪的排出、水分的丢失等因素会出现暂时性的生理性的体重下降，一般来说生后3-4天下降至最低点。7-10天恢复至出生体重。如果母亲能及时按需哺乳。可减轻生理性体重下降或避免下降。婴儿期1岁内小

2、儿体重增长最快6个月时体重是出生体重的2倍1岁时是出生体重的3倍2岁时是出生体重的4倍6个月以内体重每月增长700g左右6-12个月每月增长250g左右2岁后趋于稳定每年增长2Kg左右出生（0-6个月）出生体重（Kg）+月龄×0.8（Kg）7-12个月出生体重（Kg）+6×0.8(Kg)+(月龄-6)×0.25(Kg)1-10岁年龄×2+7（或8）Kg体重测量的方法身高代表从头到脚骨骼的长度，受种族遗传环境等因素的影响较明显。但受营养因素的影响短期表现不出来，一般需半年以上才能反映出来，所以说身高是反映儿童远期营养状况的指标。身高身高新生儿出生时身长为50cm左右，第一年增长最快。0-6月，

3、每月增长2.5-3cm，7-12月每月增长1.5-2cm。前6个月共增长15cm，后6个月增长10cm，每年增长5-7.5cm左右.（2-10岁）身高=年龄×7+70头围的大小与脑和颅骨的发育有关。新生儿出生时头围34cm，1岁内增长迅速，上半年增长8cm，下半年增长4cm.1岁时到达46cm1岁以后增长速度放慢，2岁时48cm。如果头小畸型，则提示脑发育不良，如果头围过大，则怀疑脑积水。头围前闵：额骨与顶骨之间的菱型间隙，出生时，2-2.5CM左右，随着年龄的增长头围的增长而缩小。一般在1-1.5岁时闭合，后闵：顶骨与枕骨之间三角形间隙，在1-2个月时闭合。闵门闭合的早晚反映了颅骨的骨化过

4、程。头围胸围，可测量胸廓与肺的发育。出生时胸围略小于头围，在32-33cm左右。随着月龄的增长，胸围逐渐增加。1岁时同头围同等水平46cm左右。胸围牙龄的发育与骨骼有一定的关系，是骨成熟的一个粗指标。乳牙是儿童期使用的牙齿，一共20颗，萌出时间6-10个月，2-5岁出齐6岁左右开始换牙，出现24颗恒牙，12岁长第二磨牙，18岁长第三磨牙（智齿）也有人不长。牙齿母乳喂养：世界卫生组织研究表明在过去的几十年中，有越来越多的证据表明母乳喂养对宝宝健康有益它的益处可以延伸到成年期婴儿期的营养人体七大营养元素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素矿物质常量元素：钠、镁、钙、钾、硫、磷、

5、氯微量元素：铁、锌、硒、碘、铜、铬、钴营养均衡是身体健康的基石，食物中含有人体所需的各种营养成分，但不同事物的营养成分存在很大差别，而婴幼儿又是特殊的人群，对营养成分的需要也很严格，需要家长根据孩子不同时期的生长发育状况，科学搭配营养，做到营养均衡婴儿期营养三个月前由于婴儿各器官发育不完整，母乳喂养和代乳品的营养足够儿童生长发育的需要，不用添加任何食品。4-6个月开始必须添加辅食，以补充婴儿逐渐增加的营养需要，使婴儿由单纯母乳营养逐渐过渡到母乳以外食物营养的过程，这一过程应从4-6个月开始添加辅食的时间是为满足婴儿生长发育的需要婴儿期宝宝必须完成从依赖母乳到依赖母乳以外其他食物营养的过渡，如

6、果错过这一时期没有养成吃辅食的习惯将直接影响以后的发育4-6个月宝宝消化道第一个活跃的酶是淀粉酶，4-6个月添加辅食顺应了婴儿体内消化酶开始活跃的需要为什么添加辅食由稀到稠从单一到多种由少到多由细到粗添加辅食的原则如何添加辅食4-5个月4月后，消化器官逐渐完善，运动量逐渐增大，发展迅速，宝宝体内的铁已经耗尽，如添加不及时，就会出现营养缺乏，甚至造成贫血，应加入的食品：蛋黄、果泥、菜泥、稀粥、鱼肉，、但应以奶类为主，4-5月喂养时间表6点：奶150——200ml8点：营养米粉、蛋黄10点奶150——200ml13点奶：150—200ml15点蔬菜水果汁各种果泥18点奶：150—200ml21点

7、奶：150—200ml4-5月推荐食谱菜叶汁补充丰富的维生素和叶酸，促进钙、铁的吸收胡萝卜泥胡萝卜、土豆适量煮烂泥状，加适量高汤鱼泥净鱼肉50克、水100毫升加水清炖15-20毫升。肉熟后剔净皮、刺、用小勺弄成湖状蔬菜米汤补充碳水化合物、维生素C、维生素A等、促进宝宝的生长发育。蛋黄粥补充钙、铁元素，蛋黄中的卵磷脂可促进大脑的发育适量添加婴儿强化食品如何添加辅食5-6个月宝宝5个月后，开始对乳汁以外的食物感兴