教育精品手倒立前滚翻.docx

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1、一、课标解读本次课是手倒立前滚翻的第一次课，主教材手倒立前滚翻是《课程标准》要求学会的基本动作之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的滚翻练习，是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。本课的学习内容是手倒立前滚翻作为主教材，是一节新授技能教学课，前滚翻是复习内容，教学对象为高一（5）班学生，根据高中手倒立前滚翻教材内容分析，运动技术对高一来说比较难，所以本课以手倒立前滚翻的辅助内容前滚翻和手倒立为主。二、教材分析：从手倒立前滚翻技术动作分析，包括手倒立和前滚翻二个步骤，其中手倒立是整个手倒立前滚翻技术动作中的开始环节，只有

2、先做好手倒立才能有较好的完整动作。手倒立动作技术中，重要的一环“顶肩”,能促进开肩展肩，以及加强肩肘腕的力量。三、学情分析：高一男生惰性比较大，这是这一年龄段学生的心理特征。肌肉、关节等弹性较好，牢固性、力量比较差，同时，从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面，他们来自不同学校，学生之间都存在很大差异。根据以上分析，在手倒立前滚翻第一课新授教学中，选择手倒立作为教学突破口，同时，基于教学对象是高一男生，课堂教学中更多运用了语言引导，坚持了循序渐进的教学原则。四、教学目标1、通过教学使学生掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势，并初步了解手倒立前滚翻动作2、培养学生的协调性、

3、柔韧性和力量等素质。3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。五、教学重难点：1、教学重点：掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势2、教学难点：“顶肩”、“永不屈肘”