西安建筑科大学体育课教案.doc

西安建筑科大学体育课教案.doc

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1、西安建筑科技大学体育课教案第11周教师:年级:人数:28-35人课题:篮球场地:篮球场用具:12—15个篮球课题篮球技术课课的任务1、学习防守基础配合(挤过、穿过、绕过、换防)。2、复习策应配合。使学生巩固已学的战术配合,初步掌握动作及练习方法。3、培养学生认真学习,刻苦锻炼的良好学风。课的部分教学内容练习次数时间组织方法每项小计准备部分一、课堂常规:1、集合队伍,检查人数。2、师生相互问好。3、宣布本次课的教学任务、内容、提出课的要求。4安排见习生。二、一般性准备活动:1、绕篮球场地慢跑3圈。2、球操

2、(1)振臂运动(2)扩胸运动(3)正压腿、侧压腿(4)体转运动(5)俯背运动(6)活动腕、膝、踝关节4×8拍8分钟5分钟10分钟一、组织队形:学生面向老师,成两列横队,集中注意听老师讲解。教学要求:集合迅速,队形整齐。学生听讲认真。二、组织队形教学要求:1、慢跑时队形整齐,步伐一致。2、做徒手操时动作规范,有节奏和有力度。3、教师声音洪亮,口令准确。3、做熟悉球性的练习。4、互相拍打球游戏。基本部分一、复习策应配合。1、高位策应练习2、低位策应练习。二、学习挤过、穿过、绕过、交换防守配合。挤过配合:防守

3、者在掩护队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面抢过去,继续防住自己的对手。防守掩护队员的同伴,要及时呼应,并配合行动,以备补防。抢过时,要贴近进攻者,迅速抢前一步的动作要及时、突然、有力。发现对方掩护,一定要提醒同伴。要选择好有利协防的位置,密切注意两名进攻者的行动,及时做好补防。4610415分钟24分钟8分钟10分钟教法:教师先做示范,讲解动作方法及要求,注意纠正错误。掩护注意时机,传球准确,练习有秩序二、组织:将学生分成如图的两组。教法:教师讲解示范后学生做。教师先做

4、示范,讲解动作方法及要求。①挤过②穿过③绕过穿过配合:当进攻队员进行掩护时,防守去做掩护的队员要及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,以便继续防住各自的对手。防掩护的队员及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要迅速穿过,并调整防守位置和距离。绕过配合:当进攻队员进行掩护时,防守作掩护的队员主动贴近对手,让同伴从自己的身旁绕过,继续防住各自的对手。防掩护者要及时提醒同伴,并贴近自己的对手,绕过队员要及时调整位置和距离,继续防住对手。交换防守配合:防守队员之间及时的呼应交换自己所防守的对

5、手。交换防守时,防守掩护者的队员要主动发出换人信号,二人准备换防。两防守队员要到位交换,及时换防。运用交换防守后,应在适当时机再换防,以免在个人防守力量对比上失衡。要求:在教学时要强调挤、穿、饶过的时机。挤过时要迅速,穿过时,本方队员要稍向后让出半步。饶过时,本方队员要贴近自己防守的队员,④交换防守:要求:动作符合规格,练习有序,积极性高。结束部分一、整队集合。二、放松(抖动肢体和双人背肩放松)三、简要总结本次课学生的上课情况(以表扬为主)四、布置课后任务五、师生再见,归还器材。8分钟心率预计练习密度预

6、计:课后小结:

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