顺着来的养生哲学-论文.pdf

顺着来的养生哲学-论文.pdf

ID:55655930

大小:69.23 KB

页数:1页

时间:2020-05-23

顺着来的养生哲学-论文.pdf_第1页
资源描述:

《顺着来的养生哲学-论文.pdf》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、一g鬻l罄。2Ol3年11月第11期_羁-庐藤今年夏天,我的生难眠的情况。之后,我就活起了很重要的变化。把“顺着来”当作克服噪在这之前,我嗜吃冷饮,音的法宝。工地砰砰响,喜欢吃生冷的冰西瓜。我把每一个“砰”当做一解渴时,我宁愿喝冰开个呼吸周期,竟然效果水,决不喝热开水。但这很好。当然,前提是噪音个夏天,我开始不能吃福不能太近,如果一墙之建这些东西了,并且要喝隔,就难做到了。热茶和温开水。常温的俞顺着来,能吃什么祥西瓜也不能多吃,否则不能吃什么,自己身体波身体会明显不舒服。会有反应。什么东西吃我曾经为这种状态了感觉好,舒服;什么事难受。看着青皮红瓤的西瓜,看着琳琅情做了感觉不好,

2、难受;淋多了雨,身满目的冰饮品,我感慨多回。但最终,体会不适:晒久了太阳,会撑不住。自我不得不接受。我知道,我已经告别了己多观察,多留意,好的、舒服.的,继续不需要顾忌身体感受、凭着性子吃东吃、继续做,顺着来;不好的、难受的,西的年龄。生命之船行驶到今夏,它更少做、不吃。顺着身体的感受,每个人成熟、更挑剔、更懂得需要什么了,只都可以是自己的Or--生专家。有顺着它才能继续前行。顺着来,却不能顺着自己的性子其实无论年轻还是年老,顺着来,来,而是要克制自己的欲望和短处。顺都是很重要的养生之道。顺着来,是顺着性子来,最简单的危害,恰如任性的着自然规律来。饥饿之前吃饭,困意之小孩挑食,

3、这个不吃那个不吃,结果是前睡觉,口渴之前喝水,是顺着身体规营养不良或者营养不均衡,对身体造律。凡事别硬撑,别超过自己的身体极成影响。好辩的性子任其发展,处处与限。虽然人有潜能可以挖掘,但一味人争辩,难免四处树敌,于现实无益却“掘井”,透支身体,潜能可能是挖出来让人际恶化。激烈的性子任其蔓延,必了,但身4~-欠的“债”多了,到一定程然火星四射,小小一事,就可能燎原成度,它会算总账,届时难免处处出毛大火,伤人伤己。刀不磨会生锈,水不病。流会腐臭,懒惰的性子任其发展,人容川页着来,是一种因势利导。记得很易在某个年龄段身体机能明显下降。多年前,我住在路边,经常有轰鸣的车心胸狭窄而不改变

4、,容易猜疑、不信任辆驶过。刚开始时,非常烦躁。后来,我别人,会导致合作失败、心情抑郁⋯⋯试着顺应这种噪音来调整呼吸,为轰这些顺着性子来的危害,都不浅。隆的声音划出节奏,四个轰隆为一个顺着来,是一种修心养性。要有超小节,八个轰隆为一乐句,呼吸心跳都脱的心态,川页应身体的需要,细心呵护顺从噪音来。这样一来,人竟然平静下健康。来,再也不会出现那种心浮气短、烦躁(编辑季国坤).

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。