《稳健高效》word版

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1、肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀

2、节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇

3、羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅

4、膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅

5、羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃

6、膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁

7、羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂芈莂蚄螅膄莁螆羁肀莀薆螃肆莀蚈聿羂荿螁袂芀莈蒀肇膆莇薃袀肂蒆蚅肅羈蒅螇袈芇蒄蒇蚁芃蒄虿袇腿蒃螂蝿肅蒂蒁羅羁蒁薄螈艿蒀蚆羃膅蕿螈螆肁薈蒈羁羇薈薀螄莆薇螂羀节薆袅袃膈薅薄肈肄膁蚇袁羀膁蝿肆艿芀葿衿膅艿薁肅肁芈蚃袇羇芇袆蚀莅芆薅羆芁芅蚈螈

8、膇芅螀羄肃芄蒀螇罿莃薂羂