[韩国经济] 关于韩方减肥的误会与俗谈

《[韩国经济] 关于韩方减肥的误会与俗谈》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、[韩国经济]关于韩方减肥的误会与俗谈纵观古今中外，女性无时无刻都存在着减肥的欲望。再加上错误的减肥资讯，随着女性的欲望和时代的变化，一直在恶性循环。出现厌食症，脱发，贫血等副作用的减肥方法中，既安全又能健康瘦身的韩方减肥法，随着well-being(健康生命)风靡，更加受到瞩目，在保守阶段减肥，能够起到打开女性烦闷的心胸的作用。这样的韩方减肥的长处不仅仅在瘦身，补身的同时，针对营养均衡，自然健康的瘦身。但是对于那些坚信吃韩药就可以减肥或者依靠药物，形成不正确的生活习惯的人来说并不能解决问题。那么我们来解释一下对韩方减肥产生的

2、误会与俗谈吧。关于韩方减肥产生的误会与俗谈1．吃药的话一定会瘦？很多人误认为吃了韩医院配的药，不但可以减少脂肪，身体还能变健康，即使不做运动，依然保持错误的饮食习惯也没有关系。当然减肥时吃韩药会有很明显的效果，但是韩药也只是在一定程度上有助于减肥，使身体更健康，并不是万能药。2．停药之后会反弹？不是绝对的说停药之后不会反弹，也不是瘦身成功之后永远不会变胖。韩方减肥的时间根据个人的差异也有所不同，身心疲惫积累导致身体不均衡的话还会变胖。为了不再变胖，平时需要健康管理，或者当身体不好时为了恢复健康进行调整，可以充分的防止反弹。3

3、．短时间内可以瘦身成功？韩方减肥的韩医学原理是以既能瘦身又可以改善身体健康为基本。不伤害身体机能的同时，恢复原有的机能，改善各种疾病以及身体不均衡的问题，减少反弹的现象。这也就是说，韩方减肥的处方能够改变身体本身，多少需要一些时间来改善饮食习惯和遵守正确的生活习惯。那么韩方减肥到底需要做些什么呢？服用韩药减肥后，预想的减重量和实际上会根据个人的差异有所不同。为了控制体重，要树立饮食习惯体系，如果可以坚持做能够燃烧脂肪的有氧运动，减肥成功之后就能最大限度的防止反弹。最近服用韩药减肥的人越来越多，但是只要吃韩药就觉得一定安全的人

4、也不占少数。为了更好的展现韩药的安全性和效果，要收集正确的情报，卧薪尝胆，为了减肥成功快马加鞭，距离梦想着穿上44尺寸（S）衣服的日子也就不远啦。[帮助：希娜韩方减肥医院李相欣院长][한국경제]한방다이어트에대한오해와속설동서고금을막론하고다이어트에대한여성들의욕망은항상존재하였다.그와더불어잘못된다이어트방법이나정보들도여성들의욕구에따라시대를타고악순환이꾸준히반복되고있다.거식증이나탈모빈혈같은다이어트들의부작용들과불신이터져나오는가운데안전하고건강하게살을뺄수있는한방다이어트는웰빙의기류에따라점점주목을받고있으며수세기

5、간살빼기에대한여성들의답답한가슴을뚫어주는해방구의역할을하고있다이렇게한방다이어트는단순히살만빼는게아니라몸을보하면서밸런스를맞춰건강하고자연스럽게체중을감량할수있다는장점이있지만,무조건한약을먹는다고살이빠진다고믿거나약에의지하여잘못된생활습관을하는사람들에겐해방구가아닌덫이되기싶다.그렇다면흔히잘못생각하기쉬운한방다이어트에대한오해와속설을풀어보자.한방다이어트에대한잘못된오해와속설1.먹으면무조건빠진다?운동도하지않고살이찌는식습관을그대로유지하면서한의원에서조제한약만으로도축적된지방이싹없어지고몸도좋아진다라고착각을

6、하는사람들이많다.물론다이어트를하는데있어서한약이매우효과가있는건사실이나어디까지나다이어트에도움이되는건강보조제일뿐이지만병통치약은아니다.2.약을복용하지않으면요요현상이온다?무조건약을끊는다고요요가오는것은아니며살을뺐다고영원히안찌는것도아니다.한방다이어트의기간은개인에따라달라질수있으며,심신의피로가누적될경우몸의균형이무너지게되면서서히다시찔수도있다.다시찌지않기위해서는평소의건강관리가필요하며혹몸이안좋아질경우그때그때회복을위한조치를해준다면요요현상을충분히막을수있다.3.단기간에뺄수있다?한방다이어트는한의학적

7、원리에의해체중감량과함께건강을개선하는것을기본으로한다.몸의기능을해치지않으면서도본래의기능을찾아각종질병이나건강의불균형을함께개선하여요요현상도줄일수있는것이다.이렇듯한방은몸자체의변화를유도하는처방이기때문에어느정도의시간을필요로하며식습관개선과바른생활습관을함께지키는것이바람직하다.옷위로삐져나온살들이거추장스럽고불편해서급하게빼고싶은마음은알지만잘못된정보로인해건강상태를고려하지않고무리하게한방다이어트를추진할경우탈이나기쉽다.그렇다면어떻게해야득이되는한방다이어트를할수있을까?다이어트한약복용후예상체중감소량과실제

8、감소량은개인마다다르게나타날수있다.그러므로체중조절을위한식사관리를체계적으로수립하고,지방을태울수있는유산소운동을꾸준히하여다이어트이후일어날수있는요요현상을최대한방지하는것이실제로가장중요하다.최근다이어트한약의복용이많아지면서단지한약이라는이유만으로무조건안전할거라맹신하는이들도적지