[临床医学]关爱女性

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1、---福建龙岩站主讲：许莹关爱女人—粉红动行粉红丝带的源起于1992年在美国发起的乳腺癌防止运动，经过16年的发展已超过4500万枚的粉红丝带，飘到了全球的43个国家，成为目前最有影响力的乳腺癌防治运动。每年10月都是粉红色的，粉红丝带对全球女性来说，已化身为一种温婉的警示，防治乳腺癌，为健康做公益，全世界一起响应。。。女明星全裸出镜代言粉红丝带2005年女明星全裸出镜代言粉红丝带2006年女明星全裸出镜代言粉红丝带2009年女性胸部是及哺乳、性感。及特有女性美象征于一体的器官丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅，圆润、优美的曲线美，使女

2、性的身体有一种特别的美感！胸部的重要性中国女性的二大“杀手”中国每3分钟就有一位女性患上乳腺癌中国每6分钟就有一位女性死于乳腺癌中国每5分钟就有一位女性患上宫颈癌中国每7分钟就有一位女性死于宫颈癌从数字看乳腺疾病乳腺癌已发展为全球发病率排第一位的恶性肿瘤，占各种恶性肿瘤的7-10%，我国乳腺癌发病率以每年3%的速度递增，全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万人死于乳癌。乳腺癌已成为中国城市女性“第一杀手”，平均每十二分钟就有一名女性死于乳腺癌，且正以每年百分之三到四的增长率急剧上升。认识乳房乳房结构乳房常见的疾病乳腺增生：动痛中医：

3、肝脾肾西医：内分泌紊乱①、不规则形状。②、出现胀痛感，经前胀痛。③、无粘连，左右活动对身体的影响:如急性乳腺炎,乳汁少,无乳汁,经前胀痛,刺痛,烦躁抑郁,胸部萎缩松弛下垂,继而引发面部色斑,暗黄,月经不调,子宫肌瘤,暖巢囊肿等一系列生殖系统问题.乳腺增生已被医学界确认为乳腺癌的癌前病变乳腺纤维瘤原因:中医方面,冲任不调，肝气郁结，脾运失健，痰瘀凝聚所致。特点：①、规则形状。②、无粘连，可大范围活动。③、无痛。④、质较硬。乳头溢液：1、乳腺囊性增生无色透明、淡黄色、黄绿色、褐色、血色。2、积乳：积乳囊肿：亦称乳汁潴留型囊肿积乳长时间淤积所

4、致单纯性囊肿：由囊性增生发展而来3、乳腺癌：脓血性溢液。产后乳房萎缩松弛下垂：重力因素；不正确的穿戴文胸；过度劳累导致产后消瘦；打退奶针；哺乳；不正确的回奶；积乳；乳汁持续分泌等一系列的原因造成的。乳癌乳腺癌是一种恶性肿瘤。45岁～49岁、60岁～70岁*并都是由良性的增生和纤维瘤转化而来。解剖发现所有的癌都是长在经络上的。正常细胞---轻度不典型（分化障碍）--中度不典型增生---重度不典型增生（原位癌）---早期癌---浸润癌---转移癌。乳腺癌变过程癌:广：表示病床、病态、病魔。品：三个口，表示吃、喝、吸。山：吃喝的东西很多，堆积

5、如山。男性乳癌注：嘉州一院见过吗？乳头乳晕发黑：气血循环不畅。代谢功能差，肝火旺，易怒、长期带后的胸衣乳房有硬块：肝气郁结，腺体堵塞形成包块，导致增生的形成上手臂：粗细，有无结节胸部目测诊断青筋暴露：气滞血瘀、性情急。脾气躁乳头内陷：毒素无法排除，易导致乳腺炎和囊肿外扩下垂萎缩：胸部营养不够，缺少蛋白质，而结缔组织靠这些来维持胸部目测诊断乳房的自我检查月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因

6、而可随意选择就诊时间。自我检查的最佳时间第一类鱼类：第二类食用菌类：第三类水果：第四类蔬菜：第五类牛奶及其制品女性乳房保健食品大全如何选择合适的文胸：下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。罩杯大小：胸围减去下胸围罩杯尺寸：胸围与下胸围之差：AA7.5cmA10cmB12.5cmC15cmD17.5cmE20cmF22.5cm例：你的胸围量得为92cm，下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。关爱自己从今天开始临睡前的小按摩临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳

7、液或精油(普通身体乳液也可以)于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。乳腺的日常保健游泳：减肥塑胸。为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好地锻炼胸肌。保持挺直脊背的状态挺直背脊走路，会适当地分散脊柱所承受的压力，也使乳房腺体组织得以放松，有效减缓乳房下垂。乳腺的日常保健最后祝愿大家：家庭幸福，身体健康，永远年轻靓丽！