【9A文】苦心整理的中药减肥方

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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】苦心整理的中药减肥方苦心整理的中药减肥方.tRt你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪！自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。常于减肥食品、药物重要有苡米，茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。1、桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10（可根据需要加2-3克）这是04年我自己用过的方子，只要2块多钱一剂，我抓了五剂（但没喝完）。由于效果明显，所以拿来跟大家分享受一下。制作方法：取一大缸，把一剂药倒进去，然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。

2、服用方法：当茶喝，早晚各至少要喝一大杯，可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶，上班时喝。一天泡一剂或两天泡一剂（如果用量少，一剂可喝两天，但要要放冰箱里保存）。一般以一个星期为一个疗程。效果：最主要的是效果是刮油（到时你自己就知道了），其次是清理肠胃，再次是一段时间后胃容量缩少。注意事项：服用期间不用刻意节食，岂辛辣和刺激性食物。停服后要吃流食或清淡的饮食，而且一次不要吃得太多，以免撑大了胃。服用期间上厕所次数增多，要是出差或是太忙，最好不要服用。例假期间也能服用，加上红枣10克就OK了。RR四皮饮姜皮2克，将生姜在阳光下晒干陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克。加500

3、ML水将四物煮沸，5天后有惊喜。差不多可以减9斤。RR党参30，炒白术50，茯苓50，炒枳实50，半夏30，陈皮50，白芥子30，生山楂50，麻黄15，玫瑰花30，生大黄30，槟榔30，苡仁50，当归30，莱菔子50，泽泻50，打粉后每次温吞服3-6克，每日2-3次。此方去湿健脾行气，忌甜油食物。服用一料，减少4斤脂肪。R肝气郁结型证状的中药处方全身肥胖，胸R苦满，烦躁易怒，口苦舌燥，胃脘痞满，腹胀纳呆，月经不调，舌赤苔薄腻。对症——大柴胡汤柴胡黄芩半夏枳实？白芍川芎香附子大黄金内金薄荷2、药方为：决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘

4、草一钱、枳壳一钱。王菲生产之后，中医为她量身订做了一副减肥药方，效果非常好，一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药，这副药方对热性体质的人比较适合。　　【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】　　据中药学专家分析：决明子可以清肝明目、润肠通便；山楂改善消化不良的情况；车前子负责利水、清肺、明目、祛痰；陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热；何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒；甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃；枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、积食、消化不良。.中药减肥药方例中药减肥药方一：陈皮10克，

5、半夏10克，茯苓15克，甘草6克，木香10克，苍术10克，白术10克，香附9克，川芎9克，当归12克。　　以水煎，日服—剂或两日服一剂，分三次服或当茶频饮。方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可令女士有效减肥。中药减肥药方二：黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，生大黄9克。　　将药材打碎后用水煎，每次口服50毫升，每日2次，或频饮适量。超重25％以上者可增至每日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳，活血调经，利水消肿，去脂减肥。方中用防已，黄芪汤益

6、气健脾，利水消肿，使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调理气血、补肾填精，消导和中。大黄—味、荡涤积滞、通利水谷。使用后若大便泄泻不止，可先煎大黄或减其量。中药减肥药方三：首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。　　用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类肥胖症。中药减肥药方四：败荷叶适量　　将败荷叶烧存性，碾末，每次服2克，日2～3次。本方荷叶散为减肥消肿之经验方，方中荷叶能清痰、泄气、消阳水浮肿，伍以苍术、白术等（荷叶汤、解

7、放军765医院研制）不仅能减肥，还能降压降脂，是一种很有发展前途的减肥药。中药减肥药方五：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。　　用水煎服，每日1剂。本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，可用于女青年肥胖症的治疗。中药减肥药方六：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通

8、便，并有降低血清胆。2清宫仙药茶　　组成：上等茶叶3