糖尿病治疗新概念

糖尿病治疗新概念

ID:40000319

大小:858.49 KB

页数:74页

时间:2019-07-16

糖尿病治疗新概念_第1页
糖尿病治疗新概念_第2页
糖尿病治疗新概念_第3页
糖尿病治疗新概念_第4页
糖尿病治疗新概念_第5页
资源描述:

《糖尿病治疗新概念》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、糖尿病治疗新概念人类寿命120岁 影响寿命的因素 一是衰老 二是疾病疾病的病因遗传15%社会因素10%气候7%医疗条件8%个人生活方式60%一体多病心、脑、肾、眼血管病 肢体动脉粥样硬化2型糖尿病肥胖高血压血脂紊乱代谢紊乱营养失衡不良生活方式:多食、少动、吸烟、酗酒……骨质疏松胆石症肥胖糖尿病一次性脑缺高血压冠心病脑血栓动脉硬化脑出血心肌梗塞精神因素、不良社会、环境因素骨关节病乳腺癌子宫癌结肠癌胰腺癌血脂紊乱前列腺癌高尿酸血脂肪肝白内障视网膜病肾功能衰竭糖尿病足感染神经病变斑块动脉组织切片我国糖尿病并发症发生率并发症发生率视网膜病变36.56%高血压29

2、.94%酮症酸中毒22.94%冠心病21.48%周围神经病变18.75%肾病18.61%,目前糖尿病不能根治但可以控制糖尿病治疗金标准5匹马拉一套车饮食治疗(基础治疗)运动治疗(基础治疗)心理治疗(辅助治疗)药物治疗(辅助治疗)病情监测(辅助治疗)管好嘴 迈开腿 养好心 放松脑 常检测饮食治疗饮食疗法牢记:饮食疗法是糖尿病治疗的基石。总热量平衡(每天热量摄入与消耗平衡)三大营养素(糖、脂肪、蛋白质)平衡矿物质、微量元素平衡。饮食治疗要达到3个平衡合理膳食一、二、三、四、五、六、七“一”每日一袋牛奶我国居民膳食普遍缺钙,每日一般膳食在500毫克左右。每袋牛奶含

3、钙约250毫克,两者相加可达到中国营养学会要求的标准每日摄钙800毫克的标准。牛奶补钙有助于预防高血压及动脉粥样硬化,也有助于预防中老年因骨量减少所致的骨痛、驼背及骨折。“二”每餐主食二两大约每日250克左右碳水化合物相当主食6两,通过调控主食,可调控血糖、血脂及体重。“三”每日三或四份高蛋白食品每份高蛋白食品相当于:半两黄豆;1两瘦肉;1个大鸡蛋;2两豆腐;2两鱼虾;2两鸡鸭,其中每日选3-4份。“四”4句话:有粗有细;不荤不腻;不咸不甜;三四五顿;粗细粮搭配,荤素适当。粗杂粮的纤维素含量高有助于降血脂,预防糖尿病。糖尿病人尽量少甜食,更不能直接吃白糖、葡萄

4、糖等。在总量控制的前提下,可少量多餐,有利于控制血糖。“五”每日500克蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果除补充维生素、纤维素、微量元素以外,已证明还有重要的抗癌作用。“六”代表6克盐指每天食用盐的重量为6克。北方人大多超过了这个量。感觉到菜咸,盐已超量。“七”七八分饱“食愈少,心愈开,年愈益;食愈多,心愈塞,年愈损”“饱生众疾”。管住您的“嘴”“病从口入”,糖尿病从某种意义上讲是吃出来的。摄食过多,多余热量转化为脂肪堆积在体内—肥胖—高血脂—高血压—动脉粥样硬化…….矫正不良的饮食行为矫正快速进餐,养成细嚼慢咽。饮食不能当做无聊时的消遣。矫正饭后喝汤的习惯。矫正勉强将

5、剩食物都吃掉的习惯。吃的新概念吃米带糠有益健康。少吃肉治血粘稠度。饭前喝汤,苗条健康。饭后喝汤,越吃越胖。食物的选择肉吃四条腿的不如吃两条腿的;吃两条腿的不如吃没有条腿的。吃饭的秘诀吃饭必须吃饭吃饭不能不吃饭每顿2两饭不应该发生的?勉强将剩食物都吃掉不浪费?我说您把垃圾放错了地方!运动治疗迈开您的“腿”运动是治疗糖尿病的主要方法之一,适宜运动降糖、降脂、降血压。量化运动治疗每日运动量达到有效治疗量。每日有效运动量大于300大卡。每日运动1小时(早晚各30分钟)。避免短时(小于5分钟)大强度运动。运动禁忌症空腹血糖大于14mmol/L,尿酮阳性。较严重的糖尿病大

6、血管病变。较重的糖尿病眼底病变。严重的糖尿病肾病。严重高血压。足部溃疡等。存在的问题运动方式不科学;运动时间不足;未与饮食疗法结合;急于求成、没有耐心。老人运动“五戒”一戒负重锻练 二戒憋气使劲 三戒急于求成 四戒争胜好强 五戒过分激动运动处方运动种类①快走与慢跑速度:120步/分(约7公里/小时=2米/秒)②缓慢上下自家楼梯或蹬功率车强度时间50%VO2max,心率为120次/分或最大体力的50%每次60分钟,约1255消耗千焦耳(300千卡)频度运动总量每周3次,持续20周累计运动时间达到1000分钟以上锻炼方法①隔日1次,每次60分钟,周计为180分钟②

7、每日1次,每次30分钟(星期日休息)③隔日1次,每次30或60分钟交替,周计180分钟减肥原则每日能量负平衡每日减肥50-100g长期坚持保持三大营养素平衡消耗消耗消耗摄入摄入摄入>=<胖与瘦取决于能量平衡心理治疗情绪稳 心态静 思想健 心情开对症下药肥胖糖尿病人首选双胍类:二甲双胍、降糖片、美迪康、迪化糖锭、格华止、三消平非肥胖糖尿病人首选磺脲类:优降糖(格列本脲)美吡达(格列吡秦)迪沙片、优达灵、灭糖灵、瑞怡宁(控释片)达美康(格列齐特)甲磺吡脲糖适平(格列喹酮)糖肾平第三代磺脲类新药格列美脲(万苏平)(格列美脲片)万苏平模仿胰岛素作用万苏平的作用胰岛素增

8、敏效用模拟胰岛素作用对胰高血糖素作用1

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。