运动生理学习题14

运动生理学习题14

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时间:2019-07-17

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1、第十四章运动训练的生理学原理(一)填空题1、运动过程中人体生理功能将发生一系列规律性变化,其发生顺序为 、、、疲劳和恢复五个阶段。2、赛前状态的生理机制是。3、赛前状态反应的大小与和以及心理因素有关。4、赛前状态的生理反应可表现为、和三种形式。5、进入工作状态产生的主要原因是。6、极点出现时,应注意和有助于减轻极点反应。7、稳定状态可分为和。8、在真稳定状态下运动时,能量供应以为主。9、在假稳定状态下运动时,供能占优势。10、机体对运动负荷的反应特征主要表现为、、、超量恢复和消退等机能变化。11、在体育教学与运动训练实践中,人们常用使运

2、动负荷控制在最适宜的生理负荷范围。12、适宜运动训练对骨骼的影响主要表现在。13、适宜运动训练对骨骼肌的影响主要表现在。14、应用生理学方法评定训练效果时,通常选择、和三种状态下的生理指标进行评定。15、与无训练者相比,有训练者从事定量负荷时表现为:运动开始时,运动过程中机能反应,运动结束后。16、与无训练者相比,有训练者从事极限负荷时表现为:运动开始时,运动过程中机能反应,运动结束后。(二)判断题1、赛前状态不利于运动员发挥正常的工作能力。()2、赛前状态一般在临近比赛时才出现。()3、进入工作状态产生的主要原因是运动器官的惰性大。(

3、)4、准备活动能使体温升高,但不能增强氧运输系统的活动。()5、"第二次呼吸"的出现标志着机体进入工作状态结束。()6、训练水平高低与"极点"出现的早晚和反应大小无关。()7、良好的赛前状态和适宜的准备活动都有助于减轻运动中极点的反应。()8、真稳定状态保持时间的长短与氧运输系统的功能密切相关。()9、由于马拉松运动持续时间长,所以运动中机体主要处于假稳定状态。()10、稳定状态一般出现在短距离或较短时间的运动项目中。()11、良好的赛前状态和充分的准备活动可延长进入工作状态的时间。()12、有训练者在安静状态和定量负荷运动时均表现出机

4、能节省化现象。()13、长跑运动对慢肌纤维增粗有积极作用。()14、极限负荷时,有训练者最大每搏输出量和心率均明显高于无训练者。()15、优秀的长跑运动员神经过程的灵活性较高。()16、短跑运动员出现"运动性心脏增大"的现象较为多见。()17、在评定训练效果时,用"基础心率"较"安静心率"更为客观有效。()18、有训练者与无训练者定量负荷的生理反应无明显差异。()19、与无训练者相比,优秀运动员在完成定量负荷时表现出较高的机能水平。()20、运动负荷越大,越能有效地提高机体的适应能力。()(三)单选题:1、准备活动的强度和时间的安排应以

5、什么变化为主要标志。()A、体温升高;B、血压升高;C、兴奋性提高;D、心率加快。2、优秀的长跑训练神经过程较高的是()  A、灵活性;B、机能稳定性;C、应激性;D、兴奋性。3、有训练者在相对安静状态下,基础心率呈现()的变化趋势。  A、平稳上升;B、平稳下降;C、先下降后上升;D、先上升后下降。4、运动员在比赛前出现的心率加快、血压升高等一系列生理反应是由于()引起的。  A、压力感受性反射B、化学感受性反射  C、条件反射D、非条件反射5、赛前状态运动员的体温变化为()。  A、不变;B、降低;C、升高;D、变化不定。6、良好的

6、赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是()。  A、防止受伤;B、缩短进入工作状态;C、推迟疲劳;D、加速恢复。7、"极点"产生在那种状态?()  A、赛前状态;B、进入工作状态;C、真稳定状态;D、假稳定状态。8、"第二次呼吸"产生在那种状态?()  A、赛前状态;B、进入工作状态;C、真稳定状态;D、假稳定状态。9、人体运动进入假稳定状态时,吸氧量与需氧量的关系是()。A、吸氧量等于需氧量;B、吸氧量大于需氧量;C、吸氧量达最高水平仍低于需氧量;D、吸氧量与需氧量同步增加。10、马拉松跑时机体功能水平主要处于()。  A、进入工作状

7、态;B、真稳定状态;C假稳定状态;D疲劳状态。11、产生进入工作状态的主要原因是()。A、运动器官的生理惰性大于内脏器官;B、内脏器官的生理惰性大于运动器官;C、物理惰性大;D、运动时的空气阻力大。12、通常心率超过180次/分时,心输出量反而会减少,原因是:()。B、心肌收缩力减小;B、心室充盈时间过短;C、心室收缩时间过短;D、心室收缩期过分缩短。13、在一定强度的周期性运动中,经过()状态后,机体便进入一种相对稳定状态。  A、赛前状态B、进入工作状态C、假稳定状态D、疲劳状态14、通常易出现"极点"的运动项目是()。  A、短跑

8、;B、中长跑;C、体操;D、投掷。(四)多选题1、"极点"出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关?()  A、训练水平;B、运动强度;C、准备活动;D、营养状况。2、"极点"出现后,采用哪些措施有利于消除"极

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