一篇关于人体经络和反射区的科普文章,多图易懂

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1、建议打印出来，以备经常查考之用。人体的十四经脉，经常受到各种风、寒、暑、湿、燥、火的影响，严重影响人体的健康。每条经脉都有它容易脆弱受阻的地方，比如督脉的腰阳关，就是督脉阳气上输最容易堵塞的关口。为什么总是容易腰酸背痛、腰酸膝软，无不与经脉的“交通黑点”有关。经过长期实践，这些“交通黑点”最易发生酸痛结节、异常反应等。平时不觉，一旦该经脉脏腑有异常，一定会有反应。不妨针对症状先检查一下你的“交通黑点”！例如，糖尿病地机痛，妇科病三阴交痛等。　　　　心包经不通的常见症状：　　失眠多梦易醒难入睡；　　心烦健忘胸翳闷口干；　　神经衰弱。　　　　三焦经常见症状：　　

2、偏头痛头晕耳鸣上热下寒；　　手足怕冷倦怠易怒皮肤容易过敏；　　肌肉关节酸痛无力食欲不振。　　　　肺经常见症状：　　怕风易汗咽干咳嗽；　　过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；　　动则气短胸翳面色皮肤无华。　　　　大肠经常见症状：　　牙痛头痛口干皮肤过敏；　　青筋斑点多肠胃功能减弱；　　肩周痛慢性咽喉炎。　　　　胃经常见症状：　　咽喉痛胃痛怕热消化不良；　　倦怠膝关节酸痛便秘；　　唇干舌燥身体消瘦。　　　　脾经常见症状：　　脘腹胀气吸收不良口淡；　　容易呕吐容易倦怠虚肥；　　头胀头脑不清湿重脚肿便溏；　　关节酸胀糖尿病。　　　　　心经常见症状：　　心烦心惊心悸心闷心痛；

3、　　短气上气有压力感忧郁易怒；　　口腔溃疡口干口臭。　　　　小肠经常见症状：　　小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；　　容易腹泻手脚寒凉；　　吸收不良虚肥；　　肩周炎。　　　　督脉常见症状：　　虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；　　颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；　　阴阳失调。　　　　任脉常见症状：　　怕热汗多阴阳失调月经不调；　　阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。　　　　膀胱经常见症状：　　恶风怕寒颈项不舒腰背肌肉胀痛；　　腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；　　尿黄前列腺肥大。　　　　肾经常见症状：　　手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；　　前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。　　　　胆经

4、常见症状：　　口干口苦偏头痛容易惊悸；　　善叹息便溏便秘皮肤萎黄；　　消化不良关节痛脂肪瘤；　　痰湿结节积聚。　　　　肝经常见症状：　　口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；　　眩晕血压不稳易怒冲动；　　皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；　　月经不调乳房疾病小便黄。　　　　经络通则不痛，痛则不通。半通呢？半通往往麻、痒、胀、不舒服。经络的这些异常反应点都可以称为阿是穴。阿是穴就是经络不通的最早警示信号。这时最好随时去拍打、按摩，经常挠抓，就能疏通经络，就能健康。防病保健知识1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致

5、癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。3、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。4、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。5、哪些水果忌海味？柿子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象

6、。6、哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。7、哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。8、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。作者:袁方人体反射区家庭健康法大拇指第一关节处正是上下颚反射区，舌头肥大，舌边有齿痕。刮按几分钟，肿胀就减轻了。另外，吃饭或说话时常咬舌头，同样可刮按，坚持几天，此后这种情况都不会发生了。脚上的脚趾根处分别有眼和耳反射区，手上的食指和中指根部是眼睛反射区，而无名指和小指指根部则是耳朵反射区。掐掐双手的眼睛反射区，可防治眼睛酸胀

7、和干涩。老年人有耳鸣或耳聋的症状，就掐揉手上无名指和小指指根处的耳朵反射区。人的年轮就在手上，看生命线的年轮，便能知晓自己的健康状况。在某些地方发现了星纹、斑点，就意味着在这个年纪上身体状况不太好。五指中任一指出现偏歪、变细、关节粗大、指关节横纹线增宽、有多条横纹等，均表明身体有某些不适。有位患者因为肩背不舒服。发现她五指倾斜，拇指紧拢，食指、小指下关节鼓突，是驼背之兆。原来她家里的每个人都驼背，她姥姥驼背弯腰几十年了，现在，她妈妈才五十出头，背也驼了。我告诉她：“如果不及时调养，也可能会驼背。”自我调整的小技巧：推手背，拨手指，抠腕缝。回家后，她一直坚持做

8、，十年过去了，她不但脊背没有弯曲，也基本没有出现过肩