五年级下册心理健康教育教案2018

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1、五年级心理健康教育教学计划崔家庄小学    李大斌良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。一、指导思想运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。二、教学目标（一）总体目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。（二）具体目标：培养学生自重、自爱、自尊、自信的独

2、立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。首先：适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方15法，改善学习方法，能够在升学方面做出合适的决定。三、学生基本情况分析学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。学生的心理问题多表现

3、在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。学生的心理问题具体表现为：１、 学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。２、学生的紧张和焦虑情绪这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。３、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑４、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪四、基本原则心理健

4、康教育除了遵循小学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：（一）发展性原则 面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。15（二）差异性原则注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。（三）主动性原则采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。（四）活动性原则以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。（五）尊重与理解原则尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。另外还要遵循保密性和助人自助原则。五、教学内容

5、普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和　社会适应等方面常识。帮助学生适应小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。六、途径和方法（一）以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。（二）个别咨询与辅导采用与

6、学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。15（三）发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、班主任工作中渗透心理健康教育。（四）加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。15第一课学习状态自我诊断教学目标：1、学生了解学习和休息之间的关系。2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。3、养成一个好的生活学习作息制度。教学过程:一、导入新课我们每天在学校里有规律地进行

7、着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？二、学习新课１、明确一个五年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？２、读课文，思考讨论。３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？６、讨论并