修身养性、赢在职场：成功人士修炼课程

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1、1成功人士修炼2成功人士修炼前言·古往今来，人类在各个领域各个方面涌现出无数成功人物。·人们无不渴望成功，憧憬成功，努力避免失败。·怎样才能在芸芸众生中脱颖而出，获得成功，避免陷入失败的苦海？·总结古今中外成功人士成功的经验，可以发现，成功是有一定规律的。·我们可以从成功的经验之中，概括提炼出成功的一般规律。·成功学的研究，出现了像拿破仑·希尔这样的成功学大师。·学习一点成功学的理论，掌握成功学的一般规律，对于我们有效地避免失败，迈向成功具有十分重要的意义。3成功人士修炼拿破仑·希尔的成功十七条定律1、积极的心态（PMA黄金定律）9、创新制胜2、明确的目标10、充满

2、热忱3、多走些路11、专心致志4、正确的思考方法12、富有合作精神5、高度的自制力13、正确看待失败6、培养领导才能14、永葆进取心7、建立自信心15、合理安排时间和金钱8、迷人的个性16、保持身心健康17、养成良好的习惯4成功人士修炼成功人士修炼一、拥有积极的心态二、树立明确的目标三、抓住机遇、把握机遇四、保持高度的自制力五、营造良好的人际关系六、正确对待失败七、塑造自我魅力5成功人士修炼拥有积极的心态拿破仑.希尔成功学的“黄金定律”一个人能否成功，关键在于他的心态。成功者有积极心态，即PMA（PositveMentalAttitude），积极的心态特征是“正面”

3、的，如信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、机智与丰富的知识等；失败者有消极心态，即NMA（NegativeMentalAttitude）。消极的心态特性是“反面‘的，如悲观、绝望、自卑、懦弱、颓废等。6成功人士修炼一、拥有积极的心态树立高度的自信心成功者就是那些具有高度自信的普通人自信可以克服万难建立自信的方法·看到自己的优点·学会自我补偿·挑前面的位子坐·敢于正视别人·练习当众发言·使用肯定式的表现法7成功人士修炼永葆进取心拥有进取心，你才能成为一名杰出的人物培养自己的进取心·永不自满·主动去做应该做的事情·不耻下问·做的多于报酬使别人感到自己重要·真诚地帮助别人

4、·积极主动地发挥自己的长处8成功人士修炼心存感激不要抱怨生活，学会感激生活接受新观念新观念带给人新的思想，新的智慧，新的启示，增加成功的可能。变不可能为可能永远不要消极地认为什么事是不可能的9成功人士修炼培养乐观精神·与乐观者交往·常常去想世上还有很多不幸者·听轻松愉快的音乐·从事有益的娱乐活动·对自己的健康状况感觉良好·改变自己的习惯用语经常使用自我提示语能激励我们积极思考，积极行动，保持积极心态，抑制消极心态。10成功人士修炼二、树立明确的目标有目标才会成功目标是构筑成功的基石·目标使我们产生积极性·目标使我们认清使命·目标有助于我们安排轻重缓急·目标引导我们发

5、挥潜能·目标有助于我们把握现在·目标使我们未雨绸缪·目标使我们把重点由工作本身转到工作成果11成功人士修炼确定自己的目标目标必须是长期的目标必须是特定的目标要具体化目标要远大12成功人士修炼确定目标应该注意的问题认识自己的能力认清自己所处的地位莫把贪欲当目标量力而行，符合实际努力付诸实施13成功人士修炼三、抓住机遇、把握机遇机会从何而来·党和国家的政策·社会趋势的变化·意外事件的发生·领导人员的变更·新的问题的出现·人际交往的广泛14成功人士修炼如何抓住机遇？·要有抓住机遇的意识·带着问题抓住机遇·在信息中抓住机遇·在表现自我中抓住机遇·在冒风险中抓住机遇15成功人

6、士修炼创造机遇变难题为机遇变被动为机遇变问题为机遇变挑战为机遇变压力为机遇16成功人士修炼四、保持高度的自制力自制是一种最难得的美德有自制力才能抓住成功的机会缺乏自制力可能毁掉你的一生先控制自己才能控制别人17成功人士修炼培养自制力的七步骤一、控制自己的时间二、控制思想三、控制接触的对象四、控制沟通的方式五、控制承诺六、控制目标七、控制忧虑18成功人士修炼五、营造良好的人际关系良是好成的功人的际普关遍系法则让别人更了解自己容易得到信任获得更多的帮助有利于弥补不足19成功人士修炼做一个什么样的人？中国人喜欢的人善于退让的人敬业敬人的人鞠躬尽瘁的

7、人不争名利的人正直仗义的人随和友善的人中国人不喜欢的人过度表现，喜欢自夸的人傲慢无礼，轻视别人的人随便反悔，不守约定的人斤斤计较，过于吝啬的人阳奉阴违，落井下石的人巴结讨好，曲意逢迎的人不识时务，反应迟钝的人招摇过市，拨弄是非的人孤僻冷漠，离群索居的人散漫邋遢，没有礼貌的人20成功人士修炼成功的人际交往一、认真地倾听别人的谈话二、记住别人的名字三、避免不必要的争论四、面带微笑五、保持善意的幽默六、给别人提供力所能及的帮助七、原谅别人的小过失八、对别人保持一致的态度九、体谅别人的难处十、求同存异21成功人士修炼批评的艺术暗渡陈仓　保留