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时间:2019-07-21
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1、认识身体信号(一)生活中的各种信号1、古代两军交战,使用到摇旗、击鼓、鸣号、烽火作为信号;气候变化信号婴儿啼哭是在表达什么吗?我们的身体会发出哪些信号?疲倦、哈欠、伸懒腰、疼痛、痒、高烧、流泪、咳嗽、吐痰、呕吐、腹泻等。大家觉得是否有必要明白身体发出的信号?大家思考下身体发出信号的最根本目的是什么?送给大家一句真言:千教万教教人求真,千学万学学做真人。——陶行知身体只会保护你,不会伤害你,但是我们时常伤害他;身体发出信号是一种自我保护,这些信号不是外来物直接造成的,而是身体处于自我保护而产生的。举例:电影中的七窍流血(该信号是毒物直接造成的吗?)在医学上,对
2、于身体发出的各种信号都冠以了某疾病的说法;假设某种治疗手段是以抑制或消除身体发出的信号为目的,你认为该手段是你想要的吗?止咳、止泻、去痛、止痒等一些手段其实是在和身体做对抗;该手段的关注点在身体信号:咳、泻、痛、痒,只要消除信号则万事大吉。分别站在不同角度看待久治不愈;消除症状;支持身体;不懂身体意图的治疗手段比疾病本身更可怕。很多人为什么对于身体信号会感到十分害怕?为什么特别急于抑制或控制身体信号呢?运动员受伤后打封闭针后继续参加比赛;虽然止住了疼痛(抑制了身体信号),但是并不代表身体的伤害已解除;我们的眼睛进了灰尘或小虫,身体会发出哪些信号?对待眼睛红了
3、,关注引起眼红的原因,而不是如何去除眼红这个信号,伤害才是疾病,症状即是保护,消除症状不如消除伤害;消化系统发出的信号有:呕吐、腹泻等信号;某人不胜酒力,吐了。吐酒不是酒精直接造成的(它没这能力),而是身体为了阻止大量酒精进入血液而采取的一种自我保护措施;请问需要阻止或抑制他不吐吗?某人乘车,一进到车厢,闻到气味后,就吐了;如何解释身体发出的这个信号?某人吃了火锅或不卫生的凉菜,第二天出现了腹泻;身体需要止泻片的帮忙吗?面对腹泻,你如何对待?与其抑制,不如站在身体一边,那么如何支持身体呢?谢谢!
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