中小学校园足球教练员培训课程

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1、足球理论讲稿巫溪县中学校韩长久2021/8/231中小学校园足球教练培训课程简介1.中小学校园足球教练员培训的目的是帮助我县小学、初中、高中体育教师、教练员提高组织、训练足球队员的基本技术和技巧的能力。具有组织学校校园足球活动和开展校园足球俱乐部工作的能力。2.培训内容要使教练员学会组织和指导训练，重点是训练青少年的基本技术和基本意识。3.培训的形式是讲授和实践相结合，掌握足球训练的基本方法和手段，提高教练员的指导训练和指导比赛的能力。4.培训时间共天，实践和理论培训的时间总计小时。5.每名学员必需完成全部课程，认

2、真进行理论和实践的学习，并通过理论和实践的测试。2021/8/232对培训学员的要求1.准时达到上课地点，不早退不旷课，完成全部课程。2.自带运动服装和装备3.理论讲授教学中保持安静，小组讨论中积极参与，并完成教学安排的各项任务。4.实践教学中克服天气等方面的困难，认真练习，并积极思考解决问题的方法。5.课堂中作好笔记。2021/8/233培训考试内容及要求一、足球专题训练实践课教案1.按照培训班统一实践课教案格式完成；2.练习方法与手段与主题相符，便于组织，效果显著。二、实践训练教学能力测试1.以培训班学员小组进行

3、；2.各小组把选择到的实践训练专题，经过小组讨论后每一名学员担任教师实施实践教学；3.实践教学过程中考核学员组织教学能力、练习方法手段设计是否符合主题、讲解示范能力、教学效果是否显著。2021/8/234整体构思及阶段性培养思路2021/8/235“比赛是训练的导师”，比赛实战能力培养和比赛练习形式是培训过程及各种能力培养的核心与归着点，也是少儿获得快乐的源泉。培训提倡以实战为核心、以赛带练，围绕比赛实战的需要学习技术和培养各种能力，在一定的基本技术、战术和体能训练的基础上，更侧重技术在实战对抗中合理运用能力的培养。

4、其它各种能力的培养最后要统一表现在比赛实战过程中，通过实战检验各种能力培养的效果。所以，每一次培训都要有一定比例的为了提高某种实战能力的比赛对抗练习，练习形式依照各个阶段安排的简化人数的形式。根据不同阶段队员的技战术水平、体能能力和培训目标等，每个阶段安排一定比例的正式比赛场次，不同阶段采用不同人数的比赛形式，比赛的目的，一方面是为了调动队员积极性和检验培训的效果；另一方面是为了使队员能够充分地适应比赛的气氛和场面，使培训过程有足够的适应比赛的心理过程。启蒙阶段是每两周或三周安排一场比赛，初级阶段和中级阶段是每一周或

5、两周安排一场比赛，具体情况如下表：比赛实战能力培养的整体构思2021/8/236战术配合能力培养的整体构思战术配合能力的培养需要在个人技术技巧能力和良好的足球意识的基础上，比赛中战术配合能力还与队员对比赛的洞察能力及与同伴之间的交流呼应能力高度相关。在启蒙阶段的培训，要以控球能力为基础，注重培养一对一攻防能力和个人战术行为能力，兼顾与同伴配合意识和局部配合能力的培养；在初级培训阶段，要以改进和提高个人战术、熟练小组战术、认识和理解比赛阵型及掌握全队战术基础知识为主；在中级培训阶段，要侧重加强全队技战术能力及与整体攻防

6、有关的各方面能力的培养，利用强化练习、实战对抗练习和比赛练习发现问题和改进不足，使个人及全队的技战术水平符合职业队比赛的要求。2021/8/239身体体能能力培养的整体构思培训各个阶段的身体和体能能力培养需要有着严格的限制和要求，一旦违背少儿成长发育规律和运动训练规律，体能训练超过一定的范围或限度就容易造成对队员的伤害。所以在每一个阶段都应当根据少年儿童的身体生长发育规律，特别是要把握住各个身体素质发展的敏感期。在启蒙阶段和初级阶段，要注意抓住队员速度素质、协调性和灵敏素质发展的敏感期，利用有利时机有重点地发展和提高

7、灵敏、动作速度、动作频率和奔跑速度；在中级阶段要注意在全面发展各项身体素质的基础上，重点培养和提高速度耐力和爆发力。2021/8/2310启蒙阶段（6～9岁即U7和U9年龄组）培训目标：学习和掌握各种基本的个人技术技能及其实战运用方法；学习和掌握各种“一对一”～“四对四”人数范围内的比赛游戏方法和实战对抗技巧；掌握简单的防守技术技巧及形成在防守干扰条件下的控球和小团队配合进攻能力；了解简单的足球知识和规则，形成对足球的兴趣和爱好；吸引更多的儿童长期坚持足球运动和培训活动。基本思路如下：（1）让儿童在轻松的状态、优良的

8、环境及在好玩的游戏中学习、掌握足球知识和技巧，要以让儿童体验快乐、展现个性和富有成就感为主导，培养孩子对足球的兴趣和爱好。（2）以比赛实战所需要的基本个人能力培养为核心目标，在学习各种个人技术技巧及其运用方法的同时，初步培养阅读和洞察比赛的意识及队员之间的交流与呼应配合的能力。（3）以简化的“一对一”～“四对四”的小范围比赛对抗作为实战练习的主