2019-2020年小学体育与健康五年级《韵律体操与舞蹈：手臂练习》表格式教案

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1、2019-2020年小学体育与健康五年级《韵律体操与舞蹈：手臂练习》表格式教案教材韵律体操与舞蹈：手臂练习；任选教材：俯卧撑、跳绳。教学目标1、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作并能注意观察做好自评、互评；2、学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性；3、80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感；4、韵律操与舞蹈：5~6次；俯卧撑：12~15个；跳绳：3~4次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器

2、材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、1、徒手体操：①头部运动；②肩部运动；③上肢运动；④体转运动；⑤体侧运动；⑥腹背运动；⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列

3、横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1∫2次基本部分一、韵律体操与舞蹈一、1、复习基本站立姿势、基本步伐。2、讲解并示范手臂练习——①基本位置（介绍芭蕾手位）：要点：手臂自然伸直，拇指、中指稍向里，使手腕到指尖成一弧行，手臂前、侧举时不过肩。10∫一、1、学生回忆基本姿势及步伐。2、跟随教师一起做，动作舒展。队行四列横队：×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○

4、5∫教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分②摆动：两臂同时向前、向后摆动。（向左侧、右侧的摆动）要点：手臂摆动以肩为轴，作自然、柔和的钟摆式动作。①绕环：两臂向内、向左或右大绕环。要点：肩放松，臂伸直，并向远处伸，各部位绕环的方向和面要准确，并且速度均匀、动作连贯、幅度大。3、放音乐，领做各种手臂的练习，动作正确舒展，姿势优美。20分要求：认真听讲、仔细观察。3、听音乐跟随教师一起做各种手臂的位置、摆动及绕环练习。队行：围成圆圈。★6次二、任选教材二、1、教师讲解素质练习内容：俯卧撑、30

5、’跳绳。2、巡视学生的练习，并适当加以指导。3、表扬鼓励学生的练习情况。10分二、1、学生明确素质练习的内容及意义。2、在组长带领下积极完成任务：俯卧撑—男15个，女12个；30’跳绳5次。5∫6次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、教师总结讲评本课学习情况。三、收拾器材，师生再见，宣布解散。5分一、学生围成四个同心圆，听音乐按教师要求认真做好充分放松。二、个人小结自己学习情况，组长总结汇报。三、男生第1组收器材。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密

6、度40%心率140次/分日期1、75%的学生能根据音乐的节奏柔和地做出各种舞蹈动作；2、学生素质练习能认真刻苦、动作到位，意识到素质练习对提高自身素质的重要性。场地器材篮球场2面；跳绳60根；录音机1台。附送：2019-2020年小学体育与健康五年级下册《前滚翻交叉转体180度》表格式优质课教案一、指导思想    本课坚持“以生为本，健康第一”的指导思想，以前滚翻交叉转体180度为主教材，通过自主学习，合作探究的教学，使每位学生能在观察、参与中激发学生兴趣，在体验中启迪智慧，在学练中寻找乐趣，在快乐中获

7、取学习的窍门。二、教材分析本课教材是五年级下册的内容，以前滚翻交叉转体180度为教学内容。技巧是学生非常喜爱的一项学习内容，其形式丰富多样，实用性较强，在教学过程中尽量让学生客服胆怯，紧张的心理障碍，通过练习活动不仅掌握了动作的方法，还提高了学生的自尊心和自信心。通过对前滚翻交叉转体180度技术动作的学习，让学生初步了解动作的衔接，可以用很多方法，培养学生创新意识，并在练习中互相帮助，体验合作学习的乐趣，通过学生的练习，从简到难，循序渐进，最后获得成功的体验，从而为终身体育建立良好的基础。三、学情分析小

8、学五年级的学生正从儿童少年时期向青春期过渡，而且活泼好动是他们的天性，具有很强的创新和模仿意识，根据学生的实情，本科将配合游戏引入教材，再利用几个辅助教材进行重点动作的学习，从而也逐渐突破教学难点，培养学生的自主创新能力和团结协作的精神和责任意识。四、教学流程：游戏：抢垫——垫操——前滚翻——后滚翻——前滚翻交叉转体180度——分组比赛——游戏：传海绵块接力——放松五、场地布置：一个体育馆篮球场，垫子41块，成扇形交叉放置，是每个学生都能看