浅谈如何避免体育教学中的安全事故

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1、浅谈体育教学中的安全问题徐兴摘要：体育课的安全不仅是上好体育课的保证，防止发生伤害事故的保证，更是学校体育工作健康开展的保证。要做到体育课的安全，就要做到加强对学生思想教育、教师组织好教学常规、做好保护帮助等等，做好这些工作，就能将体育课上的意外事故降到最低，从而保证了体育教学的健康发展。关键词：思想教育教学常规保护帮助恐惧心理组织教学运动负荷体育教学上学生在教师的指导下，通过各种身体练习与思维活动紧密结合来掌握体育基本知识，基本技术和基本技能，并收到发展身体，增强体质的实效。因此，从备课到上课，都要严肃认真对待，决不能草率马虎，否则，将会发生伤害事故。不仅严重妨碍学生的身心健康发展

2、，而且还会对学校体育工作带来不利的影响。所以，体育教学中的安全问题十分重要，体育教师决不能掉以轻心，只有确保安全才能顺利的完成教学任务，只有确保安全才能有效地促进学生身心的健康发展。下面谈谈我们在体育教学中如何确保安全的一点粗浅体会。一、强思想教育多数运动伤害事故都是在学生组织纪律涣散，不听教师指挥的状况下发生的。因此，必须对学生加强组织纪律教育，进行安全教育，不但要注意自身的安全，还要注意别人的安全。要求学生上体育课时一定要认真从事练习，不准相互打闹，开玩笑，不准有意无意的妨碍别人做练习。要求学生集中注意力，不要思想开小差，心不在焉，一面造成与别人身体相撞，或与器械、障碍物相撞的事

3、故。教育学生要量力而行，经常提醒学生不要一时冲动，做力所能及的动作，以免因技术不熟练，因素质跟不上，因体力不足而造成运动伤害事故。二、教学常规课前认真检查器械的牢固程度，清理运动场地附近的断头钢筋，废铝丝，玻璃片，树枝，砖头，瓦片等杂物，确保教学时的安全。要求学生穿轻便服装，软底鞋上体育课，不得穿大衣，裙子，皮鞋，高跟鞋，凉鞋，不准带帽子，头巾，手套，不带钥匙小刀，校徽等有碍活动的物品，努力消除不安全的因素。读例假期的女同学和身体不适的学生视其身体情况妥协安排一些轻微的活动或随堂见习，帮助教师做一些组织工作，以免这些学生不能承担运动负荷而发生伤害事故。认真做好准备活动，特别是冬季更要

4、充分做好准备活动，以增大运动器官的灵活性，防止运动损伤。三、注意保护帮助在技巧、单杠、双杠、支撑跳跃教学中，切实做好保护与帮助。我们在进行动作示范后，就安排体育骨干做动作，教师做保护与帮助的示范，要求学生看清楚什么时候出手，着力于练习者的什么部位。既要有利于练习者顺利地完成动作，又要注意保护帮助者自身的安全。我们都是安排体育基础较好、身材比较高大的学生轮流作保护与帮助，注意保证保护与帮助的质量，杜绝不讲实际效果的形式主义，此外，我们还教给学生一些自我保护的方法，如跌倒时尽量低头含胸，团身滚动，以减少身体与地面的摩擦力量。跌倒时若用手撑地缓冲，一定要五指朝前，切忌手指朝后撑地，避免后脑

5、碰地损伤。从单、双杠等器械上掉下来要努力抓紧一只手，以缓冲下跌的速度，避免受伤或减轻受伤的程度。四、克服恐惧心理由于年龄小、身材矮小、体弱、身体素质差、练习中失败跌倒等多种因素的影响，致使部分学生对某些运动项目产生畏难、恐惧心理，造成判断失误，用力不当、动作不协调等错误。这不但严重影响体育教学效果，而且，还容易造成动作伤害事故。我们除了对学生加强思想教育，多作鼓励以外，特地安排基础较好的学生率先练习，以激励他们的勇气，还通过降低动作难度、降低器械高度、减少练习次数、加强保护与帮助等有效措施，使他们尝到成功的喜悦，让他们在良好的教学气氛中，逐渐克服其畏难、恐惧心理，逐步坚定完成动作的信

6、心。五、严密组织教学接力赛跑游戏，我们都强调用哪只手交接棒，讲清楚如何交接棒。追逐跑游戏要保证学生不发生碰撞，做基本体操的队形注意学生前后左右的适当距离与间隔，保证学生组动作有充分伸展的余地，尤其是做棍棒操，绳操，球操等练习时，要避免器械与器械，器械与人之间的碰撞，投掷教学时，我们多采用单向投掷或放射形同时向外投掷，全班集体练习或分组依次练习，都在几统一指挥下，听信号出手，听信号捡回器材，分组集体练习，则有体育小组长发令组织练习，以避免器械出手和捡器械交错进行的伤害事故，并划出安全线，确保安全无事故。做柔嫩练习时，要求学生动作幅度由小到大，动作速度由慢到快，用力程度有小到大，注意循序

7、渐进，切忌猛然快速用力，以免造成肌肉，韧带损伤。教育学生跑到终点后不要马上停下来静止休息，以免出现重力休克，通过室内课跟学生讲解形成重力休克的简单道理，实践中随时提醒学生引起注意。四、控制运动负荷运动负荷一定要在符合学生的实际，为大部分学生所能承受。中学生骨化过程旺盛，适当的负荷有利于骨的生长，但过量负荷容易引起运动损伤。过量负荷还会使中枢神经细胞产生疲劳，使肌肉产生疲劳，亦容易造成运动损伤。因此，我们在体育教学中，注意控制练习强度，尤其是持续时间长的练习