《芭蕾基训》教学大纲设计

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1、实用文案《芭蕾基训》备课一、课程名称:《芭蕾基训》二、课程性质:专业技能课三、本课与相关课程的关系:芭蕾基训是一门基本能力训练课程,是各种各类舞蹈训练的基础。四、设置目的:芭蕾基训是各类舞蹈训练的基础,通过这门课程的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力,改变学生原有的自然体态,解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。五、教学内容:  这一学期主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开.绷.直.立的意识。教学目标:第一学期分四个单元(1)掌握双手扶把的基本体态,正确的舞台方位,头肩的方向;(2)掌握手位、脚位、手形的准确

2、位置;(3)将站姿,手位,脚位,编成双手扶把的组合,做到身体直立、手脚协调配合;(4)在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练,解决中间站立的体态。重点:体态、正确的手位、脚位难点:掌握身体的直立,手位中两臂的延伸文案大全实用文案第一周 1.站姿:可以在把杆和中间练习。2.方向:舞台的8个点.enface(正面).epaulement(头和肩的位置).endehors.endedans(向外和向里).croise和efface(交叉和敞开)3.脚位:先学习一.二位脚,在学三.五位脚,最后学习四位脚。4.手位:先学习一

3、.二.三.七位手,在学四.五.六位手。5.扶把:扶把的手行和姿态。6.将站姿,手位,脚位编组合训练。7.tendu(擦地):先学一位向旁的,再学前.后的。先学双手扶把的再学单手扶把的,用4/4;2/4的音乐进行分解练习。8.plie(蹲):先学demiplie(半蹲)再学grandplie(深蹲)。先学一.二.五位的再学四位的,先学双手的再学单手的。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。                               9.tendu(五位):和一位tendu训练方法相同。用2/4.3/

4、4.4/4的音乐进行分解练习。                              10.allonge(延伸):在把下训练手位时加上。第二周 1.jete(小踢腿):先练前.后的再练向旁的。。用4/4的音乐进行分解练习。                              2.plie:继续学习,开始grandplie的训练,并将demiplie和grandplie编成一个组合。文案大全实用文案3.atere(划圈):先学习demiatere(半圈),先练习前.旁.后的再练习后.旁.前的,   。用3/4.

5、的音乐进行分解练习。4.portdebras(手和腰的组合):在中间进行。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。练习可以和手位、脚位综合起来练习,用2/4.3/4.4/4的音乐进行练习。                                              5.fondu(单腿蹲):先学向旁的再学前.后的,。用2/4.3/4的音乐进行分解练习。                                                                   6.atere:开始

6、学习grandatere(整圈),并和demiatere汇编成一个组合。7.frappe(小弹腿):先学勾脚的。先练习向旁的再练习向前.后的, 用2/4的音乐进行分解练习。                               8.tendu(中间):和把上一样。9.五位tendu(中间):和把上一样。                        第三周1.adagio(控制):先学向旁的再学向前.后的腿的高度90度,用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。                          

7、    2.grandjete(大踢腿):先学向旁.后的再学向前的,可以直接单手扶把训练。。用2/4.3/4.4/4的音乐进行分解练习。                              3.saute(小跳):先学一.二位的,用2/4的音乐进行分解练习。                              4.tendu.五位tendu.jete.fendu.frappe,加快练习速度。第四周文案大全实用文案1.tendu:从新编排组合,使tendu更加流畅。但要简单。一般以前旁.后旁或旁前.旁后为益。2

8、.plie:可以单手扶把开始练习,加上手位。3.五位tendu:可以单手扶把进行练习,还采用原组合或新编排简单组合,加手位。4.把下的手位组合换因组合,可以和脚位组合allonge组合汇编。第五周1.atere:可以进行单手扶把训练。组合不便或新编简单组合,加上手位。2.jete:可以进行单手扶把训练,组合要求简单.

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