健康、应激、心理社会因素

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'健康、应激、心理社会因素'
应激源 中介因素 应激反应 认知评价 应对方式 生 心理反应 健康 活 行为反应 事 疾病 件 生理反应 社会支持 人格特征应激是个体对环境威胁或挑战的一种适应过程;应激的原因是生活事件,应激的结果是适应的和不适应的心身反应,从生活事件到应激反应的过程受个体的认知、应对方式、社会支持等多种因素的影响。 起 点 影响因素 终 点 认知评价 应对方式 生 应激反应 活 (情绪、行 事 健康、疾病 件 为、生理) 社会支持 个性特点心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。 适 应 无利害关系 有效问 初 次 有效 可改变 问题关注应对题 有 评 利 评 害 无效 关 系 不可改变 情绪反应 情绪关注应对 (不适应) 无效 图4-2 认知、应对与应激过程(自Folkman等) 应 对 活 动 问题关注应对 情绪关注应对计划 再评价 转移 幽默 放松回避 否认 求助 淡化面对 祈祷 退化 自控 烟酒分 散 注 自评 自责 幻想 倾诉 忍受意 屈服 药物 发泄升华 合理化 生 认 社 情 生 活 知 会 绪 理 事 评 支 反 反 件 价 持 应 (应激过程) 应 图4-3 应对与应激过程的关系 起 点 影响因素 终 点 认知评价 应对方式 生 应激反应 活 (情绪、行 事 健康、疾病 件 为、生理) 社会支持 个性特点心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。 应激源 中介因素 应激反应 认知评价 应对方式 生 心理反应 健康 活 行为反应 事 疾病 件 生理反应 社会支持 人格特征应激是个体对环境威胁或挑战的一种适应过程;应激的原因是生活事件,应激的结果是适应的和不适应的心身反应,从生活事件到应激反应的过程受个体的认知、应对方式、社会支持等多种因素的影响。 起 点 影响因素 终 点 认知评价 应对方式 生 应激反应 活 (情绪、行 事 健康、疾病 件 为、生理) 社会支持 个性特点心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。 适 应 无利害关系 有效问 初 次 有效 可改变 问题关注应对题 有 评 利 评 害 无效 关 系 不可改变 情绪反应 情绪关注应对 (不适应) 无效 图4-2 认知、应对与应激过程(自Folkman等) 应 对 活 动 问题关注应对 情绪关注应对计划 再评价 转移 幽默 放松回避 否认 求助 淡化面对 祈祷 退化 自控 烟酒分 散 注 自评 自责 幻想 倾诉 忍受意 屈服 药物 发泄升华 合理化 生 认 社 情 生 活 知 会 绪 理 事 评 支 反 反 件 价 持 应 (应激过程) 应 图4-3 应对与应激过程的关系 起 点 影响因素 终 点 认知评价 应对方式 生 应激反应 活 (情绪、行 事 健康、疾病 件 为、生理) 社会支持 个性特点心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。 应激源 中介因素 应激反应 认知评价 应对方式 生 心理反应 健康 活 行为反应 事 疾病 件 生理反应 社会支持 人格特征应激是个体对环境威胁或挑战的一种适应过程;应激的原因是生活事件,应激的结果是适应的和不适应的心身反应,从生活事件到应激反应的过程受个体的认知、应对方式、社会支持等多种因素的影响。 起 点 影响因素 终 点 认知评价 应对方式 生 应激反应 活
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