工会中秋节活动方案

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1、工会中秋节活动方案为丰富职工文化生活、缓解职工工作压力,愉悦身心,增进职工的沟通与友谊,工会拟在中秋节、国庆节前组织单位职工开展健身趣味活动,实施方案如下:一、活动目的围绕单位的中心工作,立足单位的和谐团队氛围,培养职工的阳光心态,提高职工的幸福指数、积极向上的工作氛围,让单位成为职工的精神家园。二、活动主题健身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐家园三、活动参与人员以工会小组为单位参与本次体育活动四、活动内容(一)活动时间安排序号时间地点内容参与人员裁判人员19:30—9:50所部乒乓球接力赛8人29:50—10:00所部摸石头过河8人310:00—10:所部无敌风火轮8人10410:

2、10—10:20所部挤眉弄眼8人510:20—10:40所部同心鼓8人610:40—11:00所部绳之以法6人711:00—11:10所部8人9足8人811:10—11:20所部投篮接力赛8人(≧1女)(二)活动规则1.乒乓球接力(计时)(1)8人一组参与活动;(2)参与者站成一排,最后一人不得超过起始线。每人双手托塑料管运送乒乓球,率先把乒乓球送到指定位置为胜方;(3)乒乓球中途出现静止不动、掉落、人为阻挡乒乓球运动情况,一经出现从头重新传送;(4)两组比赛,用时最少一组获胜。2.摸石头过河(计时)(1)8人一组参与活动;(2)距离10米,采用迎面接力赛办法,以时间计成绩;(3)每

3、队第一位运动员出发前,除自己手持一块木块外,另外两块木块放在起点线之前,出发后两脚踩着木块,并依次交换木块前进,最后除两块砖头留在终点线外,手持的一块交予同伴,同伴接后,用同样的方法返回起点(终点);(4)未达到终点之前任何一只脚触地者,从该参赛者起点的位置重新出发;(5)8人全部完成,计时最少一组获胜。3.无敌风火轮(计时)(1)8人一组参与活动;(2)参与活动人员全部进入圆环内,第一人的位置不得超过起始线。从起点开始转过障碍物后返回起点,最后一人超过起始线计时停止;(3)两组进行计时比赛,用时最少者获胜。4.挤眉弄眼(计时)(1)8人一组参与活动;(2)参与人员将脸放平,饼干放到

4、额头中央,参与人员只能通过协调眼鼻嘴及其他面部肌肉使饼干滑落到嘴里。把饼干吃完咽下并吹响口哨,下一位人员才能开始比赛;(3)不得出现抢先开始比赛情况,不得出现用手或其他人员帮助移动饼干的情况,不得出现喝水吞咽饼干情况,一经发现则该比赛人员重新开始;(4)采用计时方法,率先将饼干吃完的一组获得胜利。5.同心鼓(2分钟内个数)(1)8人一组参与活动;(2)参与人员手拉同心鼓引绳,将一球放置同心鼓上方,8人合力把球颠起,球离鼓面不少于30厘米为一次。球落地后可捡起重新开始,数量累计。可另行安排一人捡球。(3)以2分钟内颠球次数作为评判标准,评选出名次。6.绳之以法(1分钟内个数)(1)6人

5、一组参与活动;(2)2人负责摇长跳绳,其余4人进入绳内一起跳大绳。(3)跳大绳过程中,必须5人一起跳过才能计入次数。否则,不与计算。(4)以1分钟内跳绳次数作为评判标准,评选出名次。7.8人9脚(计时)(1)8人一组参与活动;(2)用绳子将脚进行捆绑,从起点绕过障碍物后返回起点。(3)中途出现绳子滑落情况,需重新捆绑后方可出发。(4)两组进行计时比赛,用时最少者获胜。8.投篮接力比赛(计时)(1)8人一组至少一名女性参与活动。(2)站到规定区域内,运球进行投篮,投进篮球后方能把球运回传给下一人;(3)只有参与活动人员能够运球,其余人员不得触碰篮球。运球过程中不得出现带球跑的情况,一经

6、发现该人员头开始;(4)8人全部投篮结束,计时停止,用时最少队伍获胜。五、注意事项(一)所有活动均采用工会小组长抽签方式进行,每个活动都会评选出名次,并进行相应的奖励,望广大职工能够积极参加。(二)各项比赛秉持友谊第一、比赛第二的精神,重在参与,避免各类伤害的情况发生。(三)活动当天,小组长应积极组织人员,在9:30之前到达所部集合。(三)每项比赛开始前,各小组组长应在规定时间内将参与活动人员组织到指定位置集合,未到者视为放弃本次比赛。

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