同心鼓（鼓动人生）教学案

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1、同心鼓（鼓动人生）教学目标：通过本次活动，使队员们彼此信任，增进相互配合的意识，感受团队合作的重要性。器材准备：平坦的开阔地一块、同心鼓若干、排球与同心鼓数量相等。教学过程：一﹑活动准备整队集合：1、清点人数2、教官自我简介3、教官带领学生做热身活动：慢跑、徒手操徒手操：第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：肩部运动第四节：体转运动第五节：腰部运动第六节：弓步压腿第七节：膝关节绕环第八节：腕踝关节运动二、科目介绍：“同心鼓”——同心，同心，顾名思义，即是需要大家同心协力才能完成。八个人，一面鼓，一个球，需要每名队员在规定的时间内颠球，颠

2、球最多的小组获胜。三、操作流程：1、每组八名队员拉紧鼓的八条绳子，绳子拉直部分不能低于1米（即绳子的一半），关注本组排球，人要随球而动。2、球离开鼓面至少30公分重新到达鼓面后方可记为一个有效球。3、球若碰到鼓的边缘不计数。4、每组选一名安全员负责捡球，若比赛中途球掉到地面，可以把球捡起来放到鼓面上重新颠球，累计计数，直到计时结束。5、每个小组会有十分钟练习时间，时间到比赛开始。游戏拓展：根据时间和实际情况来变化人数，规则不变，每四人一组或者每六人一组。比赛结束后，祝贺大家顺利完成任务，并通报各组在规定时间内颠球的总数。四、安全注意事项：

3、1、听从教官统一指挥，服从本组组长安排，在指定的场地活动。2、等候比赛的同学在指定地点观看、加油，不得到达比赛场地捣乱。3、不能随意拿球嬉戏打闹。4、如果小组中有身体协调性差的同学，可优先让这名同学担任安全员负责捡球。五、纪律要求：1﹑所有队员必须服从安排﹑遵守纪律。2﹑不得在活动中嬉戏打闹，要提高安全意识。3﹑在没有教官指导下不得私自进行科目。4、所有队员不得擅自离开本科目场地。六、教官注意事项：1、提示队员移动脚步时注意安全，做好自我保护。2、若有队员不慎扭脚或出现其他安全隐患，应立即停止比赛并进行安全引导。3、提示队员将身上所有的物

4、品统一放在旁边，防止科目过程中摔坏。七、分享总结：同心鼓看似简单，实则不然，只要有一个人的力度或者方向不对，球都会掉下来。所以在比赛的过程中我们要将所有的注意力都集中在鼓上，不时调整自己的位置和力道。1、要学会分解目标和责任。如果把责任通过授权的形式分解到每个人，那么每个人的压力就会很少，同时也能够更好的完成任务。在我们日常生活中，如果把复杂的事情进行分解，那么对每个人的要求就会降低，所做的事情就会变得很简单，这就是团队合作的优势。2、成功就是简单地事情重复做，重复的事情认真做。随着排球不断的重复上下，我们就会明白，成功就是简单地事情不断

5、的重复做。很多同学想做大事，如果只想做大事，那么你就什么事情都做不了，因为任何大事都是由一件件小事组成的，小事做不好，怎么做大事？3、要心往一处想，劲往一处用。在这个游戏中我们可以体会到，在一个团队中如果大家不能够做到要心往一处想，劲往一处用，而是想怎么做就怎么做就不能够很好的把球颠起来。所以每个人都要关注团队的目标，是颠球的成功率更高。4、改变我们的心态以及做事的方法。当你以消极的心态面对你遇到的各种环境和实际情况时，你会发现，除了抱怨以外，你想不出任何可以解决问题的方法来。当你有着积极的心态时，就能够不断激发你的创造性思维，你就会发现

6、办法总比问题多。5、要不断地发现问题，及时调整和改进。