拳击比赛中的技巧_企业管理_经管营销_专业资料

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1、拳击比赛中的技巧1、当拳手靠在围绳边或被对手击打到围绳边时,首先要冷静,注视对手,身体稍微蜷缩,重心略向下,双手遮挡头部。2、当你被迫紧靠围绳时,要降低身体重心,后面的腿弯曲。当后面的腿碰到围绳时,向前倾斜,重心转移到前脚,向上击打对手身体,然后可以通过向前移动或者侧转移动离开围绳。3、当你紧贴围绳时,要用双手遮挡头部两侧,收紧下颌,目视对手,当对手出拳击打你时,可以靠在围绳上做向后仰闪的动作,当围绳将你弹回的时候,岀1-2拳击打对手的头部。这时,如果没有击打到对手或者打得太轻,可以再次向后贴靠围绳仰闪,反复几次,既能防守,又能进攻。4、当你出1-2拳击打中对手的头部时,要迅速

2、靠近对手的身体,用上勾拳和平勾拳击打对手或者用猛烈的组合拳攻击对手,直至把他击倒为止。不能让对手有喘息的机会。5、当你贴靠在围绳上或是拳台的角落时,要降低身体重心,如果对手击打你的头部时,要迅速下潜,并贴近对手身体,同时出平勾拳击打对手肋部。转体90度,继续击打对手的身体和头部(转体根据对手出拳而定,对手出左拳,就向右转)O6、在你贴靠围绳的一瞬间,如果对手还没有向你进攻时z你要抓住战机,主动进攻,多出刺拳,然后跟上组合拳击打对手的身体或头部。如果没有击中或击倒对手时’你要迅速离开他并放松身体。当对手再次向你扑来时,要再次主动进攻,让节奏永远掌握在你手里。7、当你被迫向后紧靠围

3、绳时,尽可能围绕着对手左右旋转,从而离开围绳。也可以用你的左手挡住他的右肘,猛推对手的肘部,同时向左或向右转体离开围绳。一旦转身离开围绳,岀右直拳猛击对手头部。&进攻的时候,速度要快,要善于利用对手的防守空当发出致命一击,从而K0对手,这样的情况经常发生,在占下风的情况下,往往能够以弱胜强。9、出拳的时候动作要快,击中对手后,要不停的进攻,着名拳王泰森就是这样打拳的,你看看,泰森K0对手时,—般都不是一拳kO对手的z都是打中对手后,只要裁判不喊停,就一直不停的进攻,直到K0对手,这种快拳往往让人难以防范!10、当力量不如对手时,就要打游击战,和对手拼体力!防守的时候,就是要保护

4、好头部,不要让对手轻易击中头部得分。当对手击中头部后,就要边向后退,便用双手护住头部,再伺机反击!12、拳击手们在对手近身后,如果自己处于下风z就会双臂缠到对手双臂下,这是裁判就会喊停,并且将2人分开,这种情况经常遇到z是一种较好的策

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