团体音乐治疗对青少年社交焦虑的干预研究

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1、团体音乐治疗对青少年社交焦虑的干预研究上海尚德实验学校李雪芹社交焦虑是指对某一种或多种人际处境有强烈的忧虑、紧张不安或恐惧的情绪反应和回避行为山。主要表现为害怕与别人对视、害怕被人注视、怕自己在人前有丢面子的言谈举止等⑵。屮国青少年焦虑检出率为7%〜16%⑶。焦虑情绪随年级升高而呈现加重的趋势，对其身心健康和学业成绩均有明显的不良影响⑷。传统屮对青少年焦虑情绪的干预大多采用心理健康教育，认知行为治疗、心理暗示等方法，有一定的效杲，但少有焦虑水平指标明显改变的报道⑸。目而，咅乐疗法，或音乐疗法与其他团体心理辅导相结合的方法被较广泛应用于大学生社交焦虑的干预研究，效果显著⑹。木文以

2、社交焦虑中学生为对象，采用团体音乐治疗方式进行为期12周的干预，设立对照组，为社交焦虑的治疗探索新的有效途径。1对象与方法1.1研究对象2013年9月采用网络版心理测评系统（北京博仁心理测评系统网络版）对上海某屮学六年级12个班共506名学生进行社交焦虑前测，筛查出12名社交焦虑预警学生。其中男生9人，女生3人。筛查出的12名社交焦虑预警学生被随机分成实验组和对照组。为了保证音乐治疗小组动力，同时满足音乐治疗小组人数要求（5〜8人），随机挑选3名社交焦虑值止常的学生加入实验组。故实验组最终共9名学生，3名学生社交焦虑值正常，6名学生社交焦虑预警，组成异质小组，其屮男生6人，女生

3、3人。实验组学生接受为期12周的团体咅乐治疗干预，音斥治疗于每周四的社团课进行，毎次40分钟。对照组学生在实验过程中,不接受任何干预，实验结束后再给予干预。1.2测量工具交往焦虑测验（IAS）。由Leary于1983年编制，用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。木测验共15个项口，釆用5点计分。测验60分以上为严重社交焦虑。1.3实施方案1.3.1实验组方案实验组9名学生每周四社团课时间接受团体咅乐治疗⑺，咅乐治疗干预在咅乐治疗室进行，共进行12次，每次40分钟。由1名音乐治疗师和1名专职心理教师共同实施，由一名心理学教授进行督导。干预内容如下。第1〜2次：建立社团仪

4、式，你好歌和再见歌；选举出社团领导者；共同制定社团小组活动规范、注意事项等，并集体制作社团海报。第3次：即兴演奏。打破社交焦虑同学不愿意说话的局面，首先导师向成员介绍乐器名称和演奏方法；小组成员挑选自己最爱的乐器；人家随心所欲即兴演奏；最后大家在自愿基础上共同分享感受；第4次：觅知音。让成员在小组里初步找到志趣相投的人，成员在老师演奏的三个音中选择自己最喜欢的，并找到相同选择的同伴，一起分享彼此的三个共同点。第5次：歌曲讨论。让成员通过自己最爱的歌曲和同伴自然交流，减轻焦虑。第6次：争奇斗艳。在真诚放松的气氛中，在导师引领下突破自己，向社交焦虑挑战。第7次：轮流当LEADERo

5、11減员充分体验被团体接纳和认可，增强克服社交焦虑的勇气。第8次：图形谱。成员彼此间合作，分角色演奏图形谱，体验由音怎和互动带来的喜悦。第9次：节奏游戏。成员合作，用个别成员名字分角色完成节奏游戏。增强团体的凝聚力和融入感。第1()次：乐器合奏，和咅乐乐器SOLO。成员选择乐器群和《步步高》。在欢快的音乐中充分打开身心。第11次：舞蹈治疗。让身体在美妙的舞曲中打开,去除心灵的禁锢。第12次：非指导性音乐放松与想象。共同分享团体音乐治疗的心得，休验彼此的鼓励和支持，处理分离情绪。1.3.2对照组方案实验中不给予任何干预，让其口然成长。实验结束后给予心理咨询个案干预。每周一次，根据

6、个案情况决定咨询次数。1.4资料处理与统计采用SPSS11.5统计软件进行数据分析,组内干预前后的比较采用配对t检验,组间干预前后测的比较采用独立样本T检验。2结果2.1-般资料实验组共9人，6名男生，3名女生。对照组共9人，男生6人，女生3人。实验组一名社交正常男生进行3次活动后由于生病休学，在小组其他成员知情同意基础上，另外一名六年级社交止常男生从第4次活动进入小组。实验组和对照组性别无显著性差异。2.2实验组与对照组干预前后的测试结果表1实验组与对照组干预前后的测试结果治疗前治疗后t值P值实验组(n=6)64.0+4.946.3+11.54.30.008对照组(n=6)6

7、2.7±3.359.3±3.61.90.123分别对实验组及对照组进行配对样木T检验，由表1可知，实验组t=-4.3,df=5,P=0.008<0.01,说明团体音乐治疗实验处理前后社交焦虑预警同学的社交焦虑值差异显著。对照组019df=5,P=0.123>0.05,说明未接受干预的社交焦虑预警同学的社交焦虑值前后测差异不显著。2.3干•预前与干•预后两组之间的比较对实验组与对照组的前、后测结果进行独立样木T检验可知，实验组与对照组的前测结果相比，均值差为1.3,sig=0.595>0.05