皮肤护理宝典——中性皮肤篇

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1、皮肤护理宝典——中性皮肤篇现代生活中，人们越来越注重个人气质与形象，因此化妆品日益受到人们的追捧。俗话说得好：“二分长相，七分打扮。”当人们逐渐意识到化妆品加上一点化妆技巧就能使人焕发青春，光彩照人的同时，化妆品已越来越多地走进了我们的牛活，既然是美化，你“对症下药"了吗？不是什么产品都适合你的肤质，否则你将“饰与愿违一、什么是中性皮肤?中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。多见于发育期前少男少女和

2、婴幼儿以及保养好的人。中性皮肤油分和水分平衡是关键。二、如何判断自己是不是中性皮肤？皮肤测试，你的答案若超过四个“对”，则属于屮性皮肤：1.你洗完脸后，皮肤不觉得干涩、紧绷。2.你皮肤的纹理看起来细致，有柔嫩感。3.你不常出青春痘、粉刺。4.照镜子时，你要看的很仔细，才看到毛孔。5.你的皮肤在夏天并不会严重出油。6.你的皮肤几乎不会过敏。三.中性皮肤的护理中性皮肤是比较理想的皮肤状态，似乎不需要花费太多心思。但正如人要在健康的时候就懂得保持健康一样，对待皮肤也应如此。随着季节的变化，干性皮肤可能会有偏向屮干性或屮油性皮肤的倾向，这时就要根据皮肤的状态做好基础护理。1

3、.洁面用卸妆乳后再用泡沫型洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆，自然也就不用卸妆乳，而只用洗脸皂或洗面奶洗脸，其实这样不利于角质和死皮的及时清除，第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助去除不必要的角质，虽然会有些麻烦，但最好坚持每天使用，以保证清除角质和死皮。2.角质护理坚持按摩能够去除角质，但是额头和鼻子周围由于油分分泌而产生的脏物需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜，每周做一次的角质清理，主要以额头、鼻了和下频为主。因为中性皮肤是比较理想的状态，所以只需要一般的基础护理就能使皮肤维持健康。3•按摩使用含水分较多的霜或液进行按摩，每周1到

4、2次。如果觉得按摩很麻烦，那么每天洗完脸后，在皮脂膜和酸性膜恢复的同时轻轻地按压脸部，这样能够促进血液和淋巴的循环，效果等同于按摩。要注意，虽然中性皮肤是最正常的，但是有可能随着季节的变化会有所改变，比如夏天可能偏向屮油性，冬天则偏向屮干性。4•面膜中性皮肤一般不会有很多皮肤问题，所以需要根据季节的变换和皮肤的变化来选择面膜。•保湿面膜：西瓜面膜材料：西瓜的白皮部分，面粉2勺，蜂蜜1勺，湿面膜纸1张。方法：将西瓜的白皮部分切碎，放入面粉和蜂蜜搅拌均匀。眼部和嘴唇搽眼霜和润唇膏后，将湿面膜纸覆在脸上，将调好的面膜涂在上面。2()分钟后用湿海绵或湿毛巾清理干净，最后拍爽

5、肤水。•油分调节面膜：复合型酸奶面膜材料：复合型酸奶1/3杯，蜂蜜1勺，湿面膜纸1张方法：在复合型酸奶中加入蜂蜜调匀。将脸洗干净后在眼部和嘴唇搽眼霜和润唇膏，将湿面膜纸覆在脸上，将调好的面膜涂在上面。20分钟后用湿海绵或湿毛巾清理干净，然后拍爽肤水，使用基础护理品。2•基础护理化妆品产品中性皮肤平时只需要注意油分和水分的调理，使其达到平衡。平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理，秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。三.中性皮肤的保养选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态,一般每日清洗面部2次为宜。早晨净面后，可用收

6、敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。选择中性皮肤的面膜敷面15〜20分钟，每周1次。常用的敷面方法：将一个蛋的蛋清搅打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把…大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。四.中性皮肤的日常护理步骤1、用洗面奶清洁面部，令皮肤清新、爽滑，每天1・2次。2、利用死皮膏，去掉表皮上的死亡

7、细胞，它能迅速、彻底地将表面老化的角质层清除干净，每周1次。3、使用磨砂膏，清除老化细胞，令皮肤光滑，并可深入清洁毛孔,使皮肤细胞活跃，底层皮肤再生，每周1次。4、选用按摩膏，对肌肤进行按摩，可促进血液循环，并帮助护肤品中的养分渗入皮肤，补充其所需水分及营养。5、面膜对皮肤有收紧的作用，能吸收表面过多的油脂。其他保养性护理，如倒膜、软膜、蜡膜等，可以互换使用。6、给面部拍上收缩水，它能收紧毛孔，平衡皮肤的油脂分泌。7、营养霜分为面霜和眼霜，能柔润和滋养肌肤，给皮肤补充营养水分。三.中性皮肤的饮食调理饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋口质，如水果、蔬菜、牛奶、豆