消化系统肿瘤的防治2

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1、消化系统肿瘤的防治癌症的预防(一级预防)一、体育锻炼二、饮食三、改变不良生活方式四、心理癌症的预防(一级预防)体育锻炼坚持经常运动，人体各部分的细胞就能积极地进行新陈代谢，可以推迟细胞衰老或恶变。一个正常的人，其身体自身的免疫功能可以消灭异常细胞（包括癌细胞）。所以，免疫功能越高，消灭癌细胞的数目就越多。体育锻炼通过提高人体的免疫功能，还可使患者的药物治疗或其它治疗均能充分发挥作用。这就为患者治疗创造了有利的条件。癌症的预防(一级预防)体育锻炼同年龄，在同一期间坚持体育锻炼的，得癌症的可能性只是

2、缺乏体育锻炼的人的1/9；而且坚持体育锻炼的人，即使患了癌症，其自下而上时间也比缺乏体育锻炼的人长得多。中老年人只要每天参加10~15分钟的体育锻炼，其血流中的白细胞就可以增加50%。体内免疫功能越强，其歼灭癌细胞的能力也越强。癌症的预防(一级预防)体育锻炼但并非运动量越大对身体越有利。长寿者大多数不是常年热衷于马拉松等剧烈运动的人，却往往是经常参加“轻微运动”的人。如打太极拳、练气功、爬山、跑步和散步等比较缓和的活动，都是适宜的项目。癌症的预防(一级预防)饮食预防癌症的蔬菜（1）-茄子性味甘、

3、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，茄汁可抑制消化系统癌症。癌症的预防(一级预防)饮食预防癌症的蔬菜（2）-大白菜所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。另含有微量元素钼较多，能阻断致癌的亚硝胺合成，含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽，使癌的发生率下降。癌症的预防(一级预防)预防癌症的蔬菜（3）-萝卜有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。食肉

4、须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。癌症的预防(一级预防)饮食预防癌症的蔬菜（4）-胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是“防癌系统"的营养成分。癌症的预防(一级预防)饮食预防癌症的蔬菜（5）:卷心菜所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物，都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜此酶活性提高30倍，预示着抗癌力显著增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌的

5、发病机会癌症的预防(一级预防)饮食预防癌症的蔬菜（6）大蒜主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能.有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。癌症的预防(一级预防)饮食预防癌症的蔬菜（7）灵芝含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力，防

6、癌抗癌等功效，还能减低血液凝块、能明显地防止血栓的形成。癌症的预防(一级预防)改变不良生活方式熏制或腌制的食物：如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。癌症的预防(一级预防)改变不良生活方式减少环境污染：城市户外中的空气含有多种化合物，其氧化物基本上是多环芳香类碳氢化物，这是一种致癌物。城市的空气使人口全部死亡增加4%，心血管疾病死亡增加6%，而肺癌死亡增加8%。饮用水和食物的污染也增加了食管癌、胃癌、肝癌、肠癌的机会癌症的预防(一级预防)心理预防

7、当今，人们面对着由于工业化、都市化招致的社会结构和人类生活方式、工作环境的变化，日趋增快的生活、工作节奏以及来自社会各方面的竞争，其精神压力、心理刺激因素也日趋增多。可见，预防肿瘤，除了改变不良生活行为和方式以外，保持健康的心理状态，是十分重要的。癌症的二级预防早诊断早治疗消化系统肿瘤的早期症状1.进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。2.原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品。3.不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。4.肝脏肿大的速度较快，并伴有肝

8、区疼痛。5.大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变细变扁。6.身体任何部位如颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。食道癌的早期症状1.咽下梗噎感最多见，不影响进食。常在病人情绪波动时发生，故易被误认为功能性症状。2.胸骨后和剑突下疼痛较多见。咽下食物时有胸骨后或剑突下痛，其性质可呈烧灼样、针刺样或牵拉样，以咽下粗糙、灼热或有刺激性食物为著。初时呈间歇性，当癌肿侵及附近组织或有穿透时，就可有剧烈而持续的疼痛。疼痛部位常不完全与食管内病变部位一致。疼痛多可被解痉剂暂时缓解。3.食物