NLP企业心智模式课程笔记-5.13.doc

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1、NLP企业心智模式课程笔记（5.13）计划了两个多月，带着困扰自己这么多年的各式心理问题，终于来到了李中莹老师的企业心智模式课堂，美如天堂的西湖湖畔、求知如渴的各地同学、丰富多彩的美食甜点、自由放松的课堂环境，注定了这次学习之旅的与众不同。上课之前，助教张鹏就点出我上课一定要记笔记的心智核心就是自己认为自己记不住课堂所学知识。好吧，就从此行为开始改善吧，我要用心去感受、去接收，我相信我可以做到最好。通过一天的学习，事实证明我确实可以，非常感谢他的引导。一、心智模式介绍李老师在自我介绍环节带出了心智模式的现实样本：就是怎样与人沟通、怎样处理事情、怎

2、样解决问题。各项因素的内在关系图如下：同时带出企业老总的心智模式：1、如何看待自己2、如何看待人和事物3、如何看待自己。在一个企业中老板的心智模式等同于企业的心智模式。真正成功的企业，它的心智模式一定是在老板心智模式下包容进尽量多的不同员工信念系统的相同点（最大公约数）。对此论点，我有问题：多股东组合成的企业，都是老板，哪个老板的心智才是决定性的？李老师的回答：各个企业的实际情况都不相同，股份与分工也会不同，只有真正决定企业事务的那个人的心智才是决定性的。在回答同学关于与老板价值观不同导致离职的遗憾时，老师用了一个非常形象的比喻：员工与企业就象大

3、家拼搭出租车，大家都只是顺路而已，未必就是追随，不同路时，该下车的就应该马上下车，同样会有同路的还会再继续再上车。二、搞定自己的方法与感受方法与感受列表序号方法名称具体方法感觉与理解1呼吸放松法深呼吸、吸气时焦点放在腹部呼气时，焦点放在双肩上，直至全身放松初次练习没有明显的感觉第二天一早练习时，先关注吸气时的腹部，再改关注呼气时的双肩，更容易得到放松2身心合一练习①你好②我是**，（第一次直接，第二次三指按胸）③今天见到你很开心（第一次直接，第二次手掌紧贴胸口），结束比较感觉感觉到招呼发自于内心3跟潜意识对话（闭目，手按胸口）谢谢潜意识诉说、倾诉

4、、接受、我爱你我相信未来①象对一个很久我没关心过的老朋友倾诉与忏悔②非常委屈、泪水夺眶而出，能感觉到潜意识长期被冷落后的委屈③第二遍比较开心，感觉找到了以后生死相依的老朋友，可以相互扶持走下去。4接受本人及对方你好，我是**，我看到你了我接受我自己，所以我也接受你。我尊重我自己，所以我也尊重你。谢谢你的接受与尊重学会接受和尊重自己才能接受和尊重别人5介绍父母（双目对视）你好，我是**我是父亲（名字）和母亲（名字）的儿子我是一个骄傲的儿子，因为我接受我自己。我爱我自己感觉头脑发胀6资格感缺失解决法一、找回自己缺失的资格感二、资格找回我有能力（**）

5、我有资格（**）我爸爸允许我（**）我妈妈允许我（**）纠结于小时候做的错事让父母失面子，愧疚于心，一度抬不起头生活，自卑感强烈。今天我要为自己加个感觉词：做错事。我有能力做错事、我有资格做错事。我爸妈允许我做错事。感觉找到了一条解决纠结问题的通路：找到感觉词，再进行资格感找回练习就可以改善很多。7接受父母法（个人）引导语：共分五个部分1、资格接受2、生命传承给我3、我的成长4、我传承生命下去5、我当下心理原本以为很难记住的这段话，通过5部分分解，很轻松铭记于心8接受父母法（群体）一、成员：案主、父、母、生命代表、引导员二、两部接受与臣服1、接受

6、与臣服父母2、接受与臣服生命系统中生命代表全身僵硬，泪如雨下，诉说愧疚、哽咽不止、全身释然