立定跳远教案(精选多篇).doc

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1、立定跳远教案(精选多篇)　　小学三年级体育立定跳远教案　　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。　　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。　　3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。　　二：教学内容和活动：　　1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》　　（1）准备部分：　　1、整队，报告人数，师生问好，　　要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。　　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。　　3、准备运动。　　（2

2、）基本部份　　一、立定跳远：　　动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。　　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。　　难点：动作连贯，蹬摆配合。　　1、教师讲解示范，提出重难点。　　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。　　3、学生做摆臂向上跳起的练习。　　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。　　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。　　6、学生进行对比练习，分组练习。　　

3、二、游戏：（换物接力）：　　游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。　　游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。　　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。　　（3）结束部分　　一、集队　　二、运动：原地踏步　　三、小结

4、　　四、解散　　小学一年级体育教案立定跳远　　一、教材分析　　立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。　　2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。　　二、学生分析　　1.一年级学生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。　　2.学生已经熟悉学习

5、环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。　　三、设计理念　　1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。　　2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。　　3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，

6、并能够在生活中运用。　　四、教学目标　　1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。　　2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。　　3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。　　4.心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。　　5.社会适应目标：培养学生尊(更多内容首页)重他人和合作学习的习惯。　　五、教学流程　　(一)引起动机　　1.“红绿灯”：学生想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当

7、教师喊“绿灯”，学生做“跑”，当教师喊“黄灯”，学生做“原地踏步”当教师喊“红灯”，学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次)　　［旁注］：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“红灯停，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。　　2.“荡秋千”：教师利用自己的手臂以肩关节为轴做前后摆臂练习，学生模仿教师做出手臂荡秋千动作。练习过程中逐步加大摆臂的幅度，做到协调用力。　　［旁注］：提高学生的摆臂能力

8、，调节运动负荷，为立定跳远做好铺垫。　　3.拍皮球：学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。　　师：我有一群小皮球，拍一拍，　　生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)　　［旁注］：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增加了师生间的情感交流。　　(二)发展活动　　1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。　　［旁注］落地轻巧是本课