心理健康课我能有个好人缘.ppt

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1、我能有个好“人缘”——四年3班心理主题班会今天，你的心情怎么样？今天，你的状态好吗？热身：自我比拟请用一样东西（动物、植物、矿物或自然现象）比拟自己。要求：1.用“我好像_______,因为________”这样的句式。2.比拟的事物能代表自己个性中的某一方面或几个方面。例如牛——健壮、吃苦耐劳；小草——平凡、自由自在……3.比拟应该是积极的。人际关系测验1、有一天你忽然接到一封信，信上表示你继承了一大笔遗产，金额有3000万，对于这突如其来的巨额遗产，你打算做什么？A环游世界B全捐给慈善机构C一半捐给慈善机构，一半留给自己D全部留给自己答案解析

2、A环游世界你很热情，喜欢交朋友，在人群里面，你简直就象如鱼得水般快乐。你的社交手腕不错，是一个懂得借别人的力量，帮自己完成很多事情的人，你非但没有恐人群症，甚至不能一天不和人群接触。B全捐给慈善机构在人群中，你不是一个亮眼的人，但是你却会因为深藏不露的独特魅力，慢慢影响大家对你的信任和感觉，所以你和大家相处的时间越久，越会被人喜爱，你对自己有自信，不会有恐人症。C一半捐给慈善机构，一半留给自己你对于人群，没有什么特别的好感，但是还算能够接受，你的个性不是很开朗活泼，所以无法在人群中与大家打成一片，不过，也因为你没有什么杀伤力或是太怪异的个性，大家都还

3、能接受你。D全部留给自己你不喜欢和别人接触，虽然还不至于完全离群索居，但是却是能免则免，会有这样的心理，完全是因为你对于人类的不信任感，有一点点被害妄想症的倾向，对人没有什么好感。2、你的朋友穿着一件新西装出现在你的面前。可是，你怎么看都觉得太过花俏，与他很不协调。当他向你征求意见时，你会采取什么行动？A.无论如何，配合对方心情而赞美他B.实话实说。虽然大家都说谄媚的话，但是你却觉得有违良心C.独自痴痴的笑。因为不知该如何作答D.考虑对方穿这件衣服的心情，再委婉地表达自己的意见答案解析选择A：简单地以赞美对方为思考中心，是凡事不违逆他人的典型。虽然对

4、方被赞美，却无法真正感同身受。看面上，似乎人际关系顺畅，其实不然。选择B：向对象实话实说，一旦对方心悦诚服，很容易博得别人的好感和信赖。可是，有时这种积极诚实的作风，也会引起相当程度的反应。选择C：所谓的内向型。由于太过消极，人际关系难以展开。而且，态度经常畏缩胆怯，大多无法与人融洽相处。选择D：在别人眼中是非常客观、冷静的类型。不过，有时太撇清立场，反而会伤害对方的感情。这类型的人，将自我世界和他人世界截然划分，互不干涉。做个当局者1、填写下面的空格：A、你的小名：B、你最喜欢别人叫你的称呼（绰号、昵称或其它称呼）C、你最喜欢的三样事物（可以是具体

5、的也可以是抽象的，但要求真实）：D、你最不喜欢的三样事物（可以是具体的也可以是抽象的，但要求是真实的）：2、完成之后将这张纸上的内容告诉：A、你的一个好朋友B、你的一个普通朋友C、结识一个陌生人，在初次见面时，将这些内容告诉他（她）。3、对于完成以上作业你觉得困难吗？当局者不迷你对好朋友说出自己的这些情况感到很困难的话，那么你在交友方面是有点过于保守了，而这种保守很有可能给你人际交往的深入造成障碍；如果你对一个陌生人能够毫无顾忌地说出以上所有关于自己的真实信息，那么说明你待人是十分热情真诚的，这份热情真诚将会帮助你赢得相当数量的朋友，但如果你运气不够

6、好的话，也许你信赖他人的态度和个性会使你上当吃些亏。人际交往定律一：人际关系中的人际亲密程度与双方之间可以共享的秘密成正比，即双方之间可以共享的秘密越多，双方之间的心理距离就越短，关系就越亲密；双方之间可以共享的秘密越少，双方之间的关系就越疏远。人缘之窗他人知道他人不知自己知道公开的领域秘密的领域自己不知盲目的领域潜在的领域人际交往定律一推论：要获得好人缘必须把其它三个领域适当转化为公开领域。看图示有了苦恼告诉谁C、向朋友倾吐自己的心事B、写在日记里A、跟家人说人际交往定律一推论：要获得好人缘必须把其它三个领域适当转化为公开领域。人际交往定律一：人际

7、关系中的人际亲密程度与双方之间可以共享的秘密成正比，即双方之间可以共享的秘密越多，双方之间的心理距离就越短，关系就越亲密；双方之间可以共享的秘密越少，双方之间的关系就越疏远。如何做个好诤友：单独提意见，保留对方的自尊心；提意见之前先肯定对方的长处；最好就事论事，不要人身攻击或翻老帐。扩大公开领域时应注意：从自我保护出发不能轻易地把自己所有的秘密告诉任何一个朋友；另一方面不能要求朋友对你无所保留，每个人都有维护自己隐私的权利。请欣赏小品：《不受人欢迎的丁丁》想一想为什么丁丁想找朋友玩，别人却都不欢迎他？（能不能说说具体表现）那么让我们来帮他成为一个受欢

8、迎的人，好吗？不礼貌；叫人绰号，不尊重人；不爱帮助别人。。。你说我说“受欢迎”1.我心中受欢迎的人（1）小组