幼儿基本动作内容水平发展表.doc

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1、幼儿基本动作内容水平发展表水平分类动作类别水平一小上水平二小下水平三中上水平四中下水平五大上水平六大下走1.向指定方向走2.走直线3.一个跟着一个走4.听信号走5.走斜坡1.走大圆2.绕障碍走3.在木板条上走平衡4.在25厘米宽跑道内走5.远足1.5公里1.简单队列走2.较高平衡物上走3.持轻物走4.走跑交替1.倒走2.各种身体方向的走3.远足1.5---2公里4.各种形式的走5.各种合作走1.闭眼平衡走5-8米2.分、合队走3.提踵走10---15米4.迅速变队走5.各种螺旋队列走1.1---1.5公斤负重走2.远足2---3公里跑1.

2、自然跑2.听信号自由跑1.指定方向跑2.跑斜坡3.连续跑10米1．队列跑2.一个跟着一个跑1.快速跑接力赛2.连续跑30秒3.快速跑20米1.合作类型跑2.多种形式跑练习3.绕障碍跑4.四散追逐跑5.折返跑4*5米1.倒跑2.各种身体方位的跑3.连续跑60秒4.快速跑30米跳1.原地纵跳10厘米2.连续自由跳1-2米1.单个并足跳2.从15---30厘米高处跳下3.听信号向上跳1.连续并足跳2米2.立定跳远40厘米3.纵跳15厘米1.连续单脚跳5米2.连续并足跳3-4米3.深蹲跳5米1.立定跳远70厘米2.助跑跨跳1米宽3.纵跳20厘米高

3、1.倒跳2.提肘跳3.连续并足跳5-6米4.连续单脚跳3-4米5.助跑跨跳35-40厘米高投掷1.滚轻物2.双手推轻物3.投1两（50克）轻物3米1.向上抛轻物2.双人互滚轻物1.投100克轻物2-4米2.指定方向抛轻物1.左右手互抛轻物2.滚较重物1.2米距离投准2.投150克轻物4-5米1.互抛150克轻物2.推动一定重量物3.投150克沙袋5米以上平衡1.立正中保持平衡2.慢走、慢跑中平衡1.闭眼直线走2米2.25厘米宽平衡板上慢走3.跨20厘米宽间距1.平转3圈2.20厘米高平衡板走3.各种形式平地走平衡1.单脚平衡5秒钟2.走3

4、米长独木桥1.单脚平衡15秒2.跳转180度平衡3.平衡物上简单动作1.跳转270度平衡2.单脚平衡20秒3.闭眼直线走5米玩球篮球各种球的玩法（滚、传、抛、推、挥掷等）各种球的玩法（同前）原地拍球1.左右手交换拍球2.原地有节奏拍球1.定点投篮2.自抛自接球1.互抢球2.互传球足球各种球的玩法（滚、传、抛、推、挥掷等）各种球的玩法（同前）1.定点踢球2.停球3.足球简单的辅助练习1．大力射门1.足球盘带2.行进间停球1.互传球体操1.软垫上滚2.手膝爬5米3.钻过60厘米高洞4.小班上拍手操1.多种形式搬运轻物2.指定方向快速手膝爬3.

5、小班下拍手操1.软垫上走、跑、跳2.中班韵律操3.中班徒手操4.蹲着走5-10米5.手脚着地屈膝爬5米1.各种形式爬5-10米2.侧身钻窄洞3.各种柔韧性练习4.中班下徒手操5.中班下韵律操1.攀爬2米高网2.连续跳绳5个3.连续跳绳30秒4.简单舞蹈动作5.大班上徒手操6.大班下韵律操1.前滚翻2.匍匐爬8米3.各种垫上合作运动4.大班下徒手操5.大班下韵律操素质重点发展协调重点发展反应力和协调重点发展反应力和灵敏重点发展反应、灵敏和平衡重点发展灵敏、速度和协调重点发展灵敏、速度和协调