学生心理健康教育与班主任工作.ppt

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1、学生心理健康教育与指导1关注学生的心灵聆听学生的心声2内容提要学校心理健康教育概述中小学生心理健康状况及特点教师心理健康的维护和调节3您觉得自己健康吗？有一个意味深长的比喻，人生就像一串阿拉伯数字，10000……要使这一大串“0”有意义，必须有个前提条件，就是“1”必须健康地站着，这个“1”是什么？就是你自己！你健康地站着，后面的“0”才是真实的存在。拥有健康并不意味着拥有一切，失去健康则意味着失去一切！4一、心理健康的基本知识(一)健康新概念1946年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中提出：健康不仅是没有疾病和

2、病态(虚弱现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。1989年，世界卫生组织对健康进行了重新定义，定义包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。5例：有一位女孩子．她天生就是一个小儿麻痹患者，且无法说话。但是，她却凭着坚强的毅力，在美国拿到了艺术博士。一次，她应邀到一个场合演“写”（不能讲话的她必须以笔代口），会后一个学生当众问她：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你都没有怨恨吗?”这个无心但尖锐的问题让在场的人无不捏一把冷汗，担心会深深地伤害她。只见她回过头。用粉笔在黑板上吃力

3、地写下：“我怎么看自己?”这几个大字。6一、我好可爱!二、我的腿很长很美!三、爸爸妈妈这么爱我!四、我会写稿!五、我会画画!六、我有只可爱的猫!七、还有……她又回过头来静静地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”……众人安静了几秒钟后，一下子，全场响起了雷鸣般的掌声……许多人因为她的乐观与经历而得到激励。这个乐观的患者就是美国南加州艺术博士，在台湾开过多次画展的黄美廉女士。7心理健康：就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过

4、程。8（二）对心理健康标准的理解以什么作为心理健康的标志，怎样才算是心理健康，这是一个比较复杂的问题。当前，关于心理健康的标准，在学术界众说纷纭，所谓仁者见仁，智者见智。9正常心理应具备的几条标准：1、智力水平处在正常值范围内，并能正确反映事物；智力是以思维能力为核心的各种认识能力和操作能力的总和，它是衡量一个人心理健康的最重要的标志之一。正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的心理条件。一般地讲，智商在130以上，为超常；智商在90以上，为正常；智商在70—89间，为亚中常；智商在70以下，为智力落后。智力落后的人较难适应

5、社会生活，很难完成学习或工作任务。102、心理与行为特点与生理年龄基本相符；人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的质的特征，称为心理年龄特征。一个人心理行为的发展，总是随着年龄的增长而发展变化的。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征，是心理健康的表现；如果严重偏离相应的年龄特征，发展严重滞后或超前，则是行为异常、心理不健康的表现。113、情绪稳定、积极与情境适应；指情绪发生是由适当的原因所引起；情绪的持续时间随着客观情况的变化而变化；情绪活动的主流是愉快的、欢乐的、稳定的。有人

6、认为，快乐表示心理健康如同体温表示身体健康一样的准确。一个人的情绪适中，就会使整个心身处于积极向上的状态，对一切充满信心和希望。124、社会适应，主要是人际关系的心理适应协调；人际关系和谐是心理健康的重要标准，也是维持心理健康的重要条件之一。人际关系和谐具体表现为：在人际交往中，心理相容，互相接纳、尊重，而不是心理相克，相互排斥、贬低；对人情感真诚、善良，而不是冷漠无情、施虐、害人；以集体利益为重，关心、奉献，而不是私字当头，损人利己，等等。135、行为反映适度，不过敏，不迟钝，与刺激情境相适应；反应适度是意志健全的主要组成部分，

7、也是心理健康的外在表现之一。反应适度说明人的行为表现协调有度，主要表现为：意识和行为一致，即言行一致；为人处世合情合理，灵活变通；在相同或相类似情境下，行为反应符合情境，既不过分，也不突然。146、不背离社会行为规范，在一定程度上能实现个人动机并使合理要求获得满足；心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的思想、信念、目标和行动跟上时代发展的步伐，与社会的进步与发展协调一致。如果与社会的进步和发展产生了矛盾和冲突，应及时调节，修正或放弃自己的计划和行动，顺历史潮流而行，而不是逃避现实，悲观失望，或妄自尊大、

8、一意孤行，逆历史潮流而动。157、人格统一人格是指一个人的整体精神面貌。人格的各种特征不是孤立存在的，而是有机结合成相互联系的整体，对人的行为进行调节和控制。如果各种成分之间的关系协调，人的行为就是正常的；如果失调，就会造成人格分裂，产生不正常的行