教师心理健康的自我维护研修.doc

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1、教师心理健康的意义教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。那我们如何才能使教师心理健康呢?教师心理健康又有什么重要意义?这就要求教师首先要端正认知,树立正确的自我概念,正确认识和对待失败,遇到事情要换个角度想问题,只有这样我们的心理才会健康成长。我们教师的心理健康有着极其重要的作用,主要表现在以下几方面:1.有利于生理健康心理健康与生理健康关系极为密切。一方面,一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。另一方面,心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体

2、。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。2.有利于工作效率的提高教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥,从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境,其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡,就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题,也能以平和的心态对待生活中的挫折,一般不会因偶尔的失败而丧失信心,其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。3.有利于学生心理的健康发展教

3、师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情,它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物,是学生认同的楷模,在师生日常接触中,最能发挥潜移默化的作用。而且,心理健康的教师能通过教学历程影响学生,使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

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