自然地形走跑交替教案设计.doc

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1、自然地形走跑交替教案设计（水平一）授课教师：俞斌爱班级：一（1）班人数：40人教材1、自然地形走跑交替2、游戏：抢占高地教学目标1、运动参与目标：积极主动参与各种走跑的活动。2、运动技能目标：通过走跑交替练习发展学生的协调性及走跑的能力。3、身体健康目标：发展学生柔韧、力量等能力，增强体能。4、心理健康目标：培养学生顽强拼搏、勇于进取，积极、乐观、向上的精神。重点自然地形走跑交替难点走跑交替时呼吸与摆臂的协调过程教学内容教师活动学生活动组织形式设计意图时间引情入境激发兴趣1、手指操2、教学常规3、模仿操：小鸟飞，鱼儿游，小兔跳，小猴跑，大象走。1、整队2、师

2、生问好3、宣布课的内容，提出要完成的目标。4、带领学生做热身运动---模仿操-1、铃声响，学生在体育骨干带领下做手指操。2、认真倾听上课内容及要求。3、跟着老师做模仿操热身。1、在自己的座位上2、成四列横队1、利用手指操练习集中学生的注意力。2、激发学生的活动兴趣。3、队伍整齐，精神饱满。4、明确上课的要求。6运动体验4、自然地形走跑交替1、教师讲走跑交替的路线2、讲解走跑交替时身体的变化。3、强调走跑时呼吸配合协调。4、集体原地练习摆臂与呼吸。1、了解走跑交替的地形。2、通过教师启发知道走跑交替的方法与作用。3、通过练习体会呼吸与摆臂的配合协调。4、各小组

3、在小组长的带领下进行走跑交替练习，一声哨音走，一声哨音跑。比一比哪一组做得最好。草地篮球场分四小组在自然地形走跑交替：1、通过启发明白锻炼身体的重要性，激发走跑交替的兴趣。2、通过体验练习，掌握走跑交替的正确方法。3体会集体活动的难度与魅力，培养集体荣誉感185、组织分小组自然地形走跑交替，用信号指挥。过程教学内容教师活动学生活动组织形式设计意图时间5、游戏------抢占高地。组织“抢占高地”的游戏1、教师讲解游戏规则，游戏方法。2、组织分组游戏。1、当听到老师指定某部分学生抢占时，那部分学生就迅速的跑去抢占指定的高地。2、必须遵守游戏规则。3、注意安全有

4、同学摔跤要注意扶起。组织方法：分组抢占1、第一小组抢占1号第二小组抢占2号2、3第三小组抢占1号第四小组抢占1号3、男生组抢占1号女生组抢占2号4、男女生组互换抢占高地211.通过游戏练习养成遵守纪律，遵守规则的良好习惯。2.培养不怕吃苦，勇于拼搏的精神。3.培养竞争意识。4.提高身体的灵活性、协调性，发展奔跑能力。10身心恢复6、放松舞蹈7、小结、下课音乐伴奏教师领做鼓励性1.在音乐伴奏下，跟随老师进行舞蹈，放松身心。2.相互评价3.仔细听教师分析。成圆站立：利用舒缓的音乐，轻柔的舞蹈使学生身心逐渐的恢复到正常状态。6心率135次/分钟左右练习密度40%左

5、右