学习高度类跳跃运动.pptx

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1、魏鹏飞背越式跳高（助跑与起跳技术）1、认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。2、技能目标：①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。3、情感目标：通过教学逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。教学目标教学重点、难点教学重

2、点：助跑起跳的技术动作教学难点：动作衔接及协调发力开始部分一、师生问好二、教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。教法：体育委员整队、检查人数，教师宣布本课内容、目标、注意事项；要求：快、静、齐；思想集中，精神抖擞，师生立正，声音响亮。准备部分徒手操：第一节：扩胸振臂运动；第二节：体转运动；第三节：腹背运动；第四节：正弓步压腿运动；第五节：活动膝、踝关节；教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习；要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度。基本部分一、学生观看视频。教法：教师展示视频，讲

3、解动作要领，学生进行表象训练。要求：学生认真听讲，积极思考和理解动作要领。观看视频基本部分二、背越式跳高技术教学1、助跑动作技术背越式跳高助跑由直线和弧线助跑组成，助跑步数8—12步，自然，放松速度逐渐加快，进入弧线助跑后身体内倾，起跳点距横杆40—60厘米。绕标志桶快速跑练习教法：1、分组不轮换；2、教师讲解练习方法及要求，给予示范，组织学生练习；3、学生自主练习；4、教师巡回指导，个别纠正；5、采用表扬与激励的语言激发学生的练习兴趣。要求：身体放松大步跑，弧线跑时身体内倾。基本部分2、起跳动作技

4、术以脚后跟先着地迅速过渡到脚前掌，适当缓冲，在两臂与摆动腿的摆动下快速起跳，同时注意立腰，身体向上迅速起跳。（1）慢走中起跳练习；要求：选择自己的起跳脚（右脚起跳站在横杆的左侧，左脚起跳方向相反）（2）上一步起跳练习；（3）原地慢跑五步起跳练习；要求：脚后跟着地过渡到脚前掌在两臂与摆动腿的摆动下快速起跳，同时注意立腰，身体向上迅速起跳。教法：四列横队进行练习。基本部分（4）横杆前一步起跳摸标志物练习；要求：加快助跑节奏，沿弧的切线方向放脚起跳，体会用力起跳时身体腾起的感觉。（5）绕标志物一周起跳摸标

5、志物练习；要求：弧线段助跑时，动作流畅自如，身体向圆心方向倾斜（6）4—6步助跑起跳摸标志物练习。要求：同上练习，起跳腾空过程中积极送髋基本部分易犯错误：①摆腿动作缓慢不积极；②摆臂动作不正确；③单脚起跳动作不协调；纠正方法：复进行助跑起跳练习，培养正确的助跑起跳技术。基本部分波比跳两组结束部分一、放松操；要求：全身心放松，动作协调，节奏感强，深呼吸。二、小结1、学生自评；要求：学生积极踊跃发言，善于发现同伴的优点，并敢于剖析自身的不足。2、教师小结本课；三、宣布下课任务；四、回收器材；五、宣布下课

6、；谢谢大家！