人体的标准比例.doc

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1、【完美男体比例】　　1、肚脐为界，上下身比例5比8,符合‘黄金分割'.　　2、胸围应为身高的一半。　　3、腰围较胸围小20cm.　　4、髋围较胸围大4厘米。　　5、大腿围较腰围小10cm.　　6、小腿围较大腿围小20cm.　　7、足颈围较小腿围小10cm.　　8、上臂围等于大腿围的一半。　　9、颈围与小腿围相等。　　10、肩宽等于胸围的一半减4cm　　【完美女体比例】　　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。　　2、体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）的平方。一般认为身高（厘米）减去105为标准体重　　正常的身高体重比例指数为1

2、8到25之间，数值等于20.85时女性身材最性感。　　3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。标准胸围（cm）=身高（cm）×0.51　　小于等于0.49，过小；0.5－0.53，标准；大于等于0.53，美观；大于0.6，过大　　4、腰围：在正常情况下，腰的最细部位。标准腰围（cm）=身高（cm）×0.37　　5、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。标准臀围（cm）=身高（cm）×0.542　　6、大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。　　大腿长：身高（cm）×0.3　　7、小腿围：在小腿最丰满处。约是小腿长度的3/4　　小腿长：身高（cm）×0.263

3、　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。