浅谈对学困生学习兴趣培养的方法.doc

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1、学习方法讲座浅谈对学困生学习兴趣培养的方法朱坊中心小学王佑如何提高学习效率是一门很值得研究的学问。学生学习有一个共同的目标，就是如何在有限的时间内，提高学习效率，取得较理想的效果。的确，要使自己的学习取得进步，除了主观上必须努力，排除一些外界的不良干扰，还有很重要的一点就是改进学习方法，提高学习效率。以下介绍几种提高学习效率的方法，供大家参考。一、奖酬效应是需要精神和物质鼓励的，奖励可以提高你做某事的注意力和增强自信心。学生都希望得到教师和家长的鼓励和表扬，如此能激励学习的积极性。但是事无巨细件件小事都表扬一番，表扬会失去其积极意义。告诉你一种好方法，你可以自己奖励自己。奖励的方法

2、很多，做自己喜欢做的事也应该包括在其中，如在晚上复习功课时，每做完一定量的数学题，就可以看一会儿电视或吃点什么东西等。这样做能放松自己紧张的情绪，保持大脑以充沛的精力投入以后的学习；再比如上自修课做完一定量的作业后，在不影响其他同学复习的前提下，做一些自己喜欢做的事，来调节情绪。当然，所花费的时间不能太长，否则会浪费时间，更不能以此为借口，正事不干，总是“奖励”自己。事情总有个度的问题，没有不可，反之更不行。二、间隔交替效应如果你有一个机会，认识了一个同房间的人，尽管朝夕相处，待上一个月后分手。十年后，在街头再次相遇，你还是会忘了他的姓名，似曾相识，却不敢相认。反之，客人不是每天来

3、访，而是相隔一年半载见面一次，十年来虽然见面机会不多，但是到第十一年见面时，你肯定会一眼就认出对方，不会认错人。　　这就是间隔交替记忆法的好处所在。人们的记忆总是在最初和最后的部分被遗忘得少一些，心理学家解释说：这是因为最初和最后部分的记忆受到的抑制最小的缘故。学生一天的学习，学校总是会安排几门不同学科的课程分别上课，而不是一整天上某一门学科，这种安排也是注意了间隔交替效应的作用。　　复习备考也是如此，临近考试往往就挑灯夜战，结果效果甚微。第二天考试拿起试卷，往往早已遗忘过半。如果能每天抽出时间，进行复习，效果就会不同了。　　晚上复习功课，还是如此，整个晚上的学习时间，告诉大家千万

4、别只学习一门学科，这样会产生抑制作用。最好的方法是：一个晚上安排几门学科的复习，而且应该是文理交替，因为不同学科，特别是文理学科的知识体系，思考问题的方法各有所不同，在交替复习的过程中不易产生抑制现象。把一个晚上的复习时间分成几个不同的阶段，每个阶段都会产生大脑兴奋点，如此有利于提高你的复习效率。　　体力和脑力交替，也是一种很好的间隔交替方法。人脑虽然只占人体重量的３％左右，但是它的需氧量却占全身需氧量的２０％至２５％。如果长时间用脑，心肺的摄氧功能会逐步降低，而大脑长时间的思考，对氧的需求量会增加，时间久了，细胞的工作效率下降，感到脑力疲劳时，应当放下手上的工作，进行适当的运动，

5、让小脑兴奋，大脑休息，促进全身血液的循环，给疲劳的大脑运去更多的氧气和养料，加快恢复思考记忆的效率。　　而我们大多数的同学并不了解其中的奥妙，一道数学题解不出来，不知道暂时放下，去做其他的功课，待会儿再来做，难题也许就会迎刃而解了。　　从生物学的角度来看，大脑皮层有规律地交替兴奋和抑制就能保持记忆的弹性强度，就如对一个搬运工来说，有节奏的号角，能提高工作效率的道理一样。　　三、截止期效应　　考试之前，考生会加倍努力地复习功课，跑步到了最后阶段，也会最后冲刺一番。一般人在时间比较宽裕，任务还不那么迫在眉睫时，就会放松思想，有一点干扰就会分散自己的注意力。到了不能再拖的时候，就会干劲倍

6、增，全力以赴，也不再那么容易受到外界的干扰了。反之如果在平时也能灵活应用这种效应，就会提高自己的注意力，从而提高自己的效率。　　学生应该每天制订一定的计划和任务，在一天内强制自己完成任务。当然这种方法也不是每个学生都能做到，能够自觉地去完成的，但是如果自己在平时就注意培养这种好习惯，自然而然就会在关键的时刻发挥作用。　　四、特征记忆效应　　在我们的记忆对象中，有相当部分的内容是需要机械记忆的，如能抓住记忆对象的特点，就能增强对它们的记忆效果。这项工作必须是你自己根据自身的情况，来描述某一事物的特点，只要有助于记忆的效果都行。不需要公开，只要自己感到满意即可。　　五、初始努力和结束效

7、应　　不管是学习基础好或学习基础较差的同学，在学习的初始阶段都有自己的奋斗目标，如考入理想的大学等，但是仅有最终目标还不能使人始终保持精力和注意力的集中，很容易出现虎头蛇尾的现象。　　一般人做事都有这样的体会和经验：最能集中精力和注意力的是开始和将要结束的时候。将一个大目标分解成许多小任务，也就增加了许多开始和结束，集中精力和注意力的程度自然也提高了。